Нажимая на кнопку «Подтвердить бронирование» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных
Для тебя, с любовью!
Вы в шаге от своего идеального йога-тура!
После того, как вы оставите контактные данные, наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время, изучит ваши запросы и подберёт идеальный йога-тур именно для вас, а также расскажет о том, как получить скидку 3000 рублей
Нажимая на кнопку «Получить скидку» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных
Узнай подробнее
Чтобы твой отдых был еще комфортнее, «Академия йоги» предлагает воспользоваться рассрочкой платежа от банка АО «Тинькофф Банк».
Рассрочка доступна на любой вид услуги в «Академии йоги»: йога-тур, фитнес-тур, йога-выходные, фитнес-девичник и зимовка.
Нажимая на кнопку «Узнать подробнее» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных
ДЛЯ НОВИЧКОВ
Для тех, кто только открывает для себя путь йоги, и те кто уже по нему продвигается может погрузиться в глубокий, осознанный процесс познания с помощью простых, разнообразных и энергетических асан хатха йоги, эффективно влияющих на физическое и эмоциональное здоровье.
Ближайшие даты
c 12 марта — по 19 марта
8 дней/ 7 ночей
31 100 ₽
Уделяя особое внимание точной, безопасной отстройке и правильному течению дыхания, переходя от простого к сложному. Если упражнение выполняется правильно, то и дыхание течет правильно, а это первый шаг на длинном пути, пути к самому себе. Постепенное погружение в процесс познания принесёт ощущение легкости и бодрости влияя на энергетику, убирая блоки и зажимы, осознавая восприятие окружающего мира более ясным и позитивным.
Путь к абсолютному здоровью и счастью лежит через самый доступный инструмент - тело. Освоить который поможет йога
ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ НОВЫЙ ОПЫТ? НЕ ПЕРЕЖИВАЙ
Йога - это путь к себе, а не стремление соответствовать какому-то идеалу. Программа тура построена таким образом, что влиться сможет любой желающий. Опыт в йоге не имеет значения: это может быть как опытный практик, так и человек, только что познакомившийся с йогой. Преподаватель будет помогать правильно и безопасно выполнять асаны для всех участников тура!
ПРОГРАММА ТУРА
Программа йога тура включает в себя медитацию, осознанное дыхание, прана вьяяма, разминку, множество асан статических и динамических, которые позволяют
проработать суставы и укрепить мышцы, с акцентом на травмобезопасность и биомеханику движений, несущие чувствительность, терпимость, свободу и открытость ума к процессу, дисциплину и нравственную силу.
проработать суставы и укрепить мышцы, с акцентом на травмобезопасность и биомеханику движений, несущие чувствительность, терпимость, свободу и открытость ума к процессу, дисциплину и нравственную силу.
- Освоение базовых классических бандх (энергетических замков).
- Восстанавливающие асаны для восполнения энергии и отдыха внутренних органов, получая целительный, обновленный эффект.
- Техники на осознанное расслабление и концентрацию внимания и глубокую релаксацию - шавасану.
- Расслабление и медитация избавляют от последствий стресса, помогают обрести состояние покоя и душевного равновесия.
Получи скидку в 3 000₽ на свой первый йога-тур
Нажимая на кнопку «Получить скидку» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных
ДЛЯ ТЕБЯ, С ЛЮБОВЬЮ
НА ТУРЕ ТЕБЯ ЖДЁТ
Первый день
Прибытие на место.
14:00 заселение, свободное время
18:00 ужин
19:00 знакомство с преподавателем
21:30 отдых
14:00 заселение, свободное время
18:00 ужин
19:00 знакомство с преподавателем
21:30 отдых
Второй — пятый день
7:00-9:00 Утренняя практика (медитация, суставная разминка, прана
вьяямы, выполнение асан)
9:00 завтрак
10:00-13:00 свободное время
13:00 обед
14:00-16:00 свободное время
16:00-18:00 Вечерняя практика. Восстанавливающие асаны.
18:00 ужин
19:00-21:00 Медитации. Беседы на темы:
вьяямы, выполнение асан)
9:00 завтрак
10:00-13:00 свободное время
13:00 обед
14:00-16:00 свободное время
16:00-18:00 Вечерняя практика. Восстанавливающие асаны.
18:00 ужин
19:00-21:00 Медитации. Беседы на темы:
- Почему полезно заниматься йогой, польза и противопоказания. Философия йоги. Гуны материальной природы;.
- Питания для созидания здоровья, строения физического тела человека.
- О силе мысли позитивного мышления для улучшения качества жизни.
- Тонкое тело. Очищение чакр. Как раскрыть уделяем внимание своим энергетическим центрам.
- О важности перевернутых асан и правильном их выполнении.
Шестой день
7:00-8:30 Утренняя практика (медитация, суставная разминка, прана вьяямы, выполнение асан)
9:00 завтрак
9:30 ЭКСКУРСИЯ
21:30 отдых
9:00 завтрак
9:30 ЭКСКУРСИЯ
21:30 отдых
Седьмой день
7:00-9:00 Утренняя практика (медитация, суставная разминка, прана
вьяямы, выполнение асан)
9:00 завтрак
10:00-13:00 свободное время
13:00 обед
14:00-16:00 свободное время
16:00-18:00 Вечерняя практика. Восстанавливающие асаны.
18:00 ужин
19:30-21:00 Медитации. Беседы.
вьяямы, выполнение асан)
9:00 завтрак
10:00-13:00 свободное время
13:00 обед
14:00-16:00 свободное время
16:00-18:00 Вечерняя практика. Восстанавливающие асаны.
18:00 ужин
19:30-21:00 Медитации. Беседы.
Восьмой день
7:00 Утренняя практика (медитация, суставная разминка, прана
вьяямы, выполнение асан)
9:00 завтрак, сбор вещей
12:00 выезд из отеля
вьяямы, выполнение асан)
9:00 завтрак, сбор вещей
12:00 выезд из отеля
ЭКСКУРСИИ
В стоимость каждого тура входит экскурсия, на наш взгляд и опыт мы подготовили для тебя одну из самых интересных, это обзорная экскурсия по Сочи — популярная экскурсия, на которой ты побываешь в самых известных и живописных местах Центрального Сочи, полюбуешься шикарными видами Кавказского хребта и Черноморского побережья с горы Ахун. Познакомишься с историей города, его архитектурой, невероятно красивой природой и колоритной атмосферой, встретишь закат в одном из самых популярных мест в Сочи — Морской порт.
ТЫ ПОСЕТИШЬ
Гора Ахун. Ты увидишь потрясающие виды на Черноморское побережье и горы Кавказского хребта со смотровой площадки или колеса обозрения, посетишь летнюю резиденцию Деда Мороза или музей микроминиатюр
Заброшенный ресторан Ахун, когда-то самый популярный среди богатых и состоятельных людей. Мы пройдетесь по его руинам и узнаем, связанные с ним таинственные истории и легенды
Дача Сталина в санатории Зеленая роща. Здесь нас ждут подробности, раскрывающие характер и образ жизни «вождя всех народов». Ты насладишься атмосферой той эпохи и уникальным воздухом, прикоснешься к вещам, до которых дотрагивалась рука Сталина.
Морской порт - изюминка Сочи и полюбившееся место среди туристов. Там мы прогуляемся по набережной, сделаете красивые фото на фоне моря и яхт на закате. По желанию, за доп. плату ты можешь совершить морскую прогулку на теплоходе «Дагомыс» [600 ₽]. Прогулка на нём позволит насладиться свежим морским воздухом вдали от суеты и забот.
Парк Ривьера уже давно стал визитной карточкой Сочи. Ты узнаешь историю парка, по желанию прогуляешься по его цветущим аллеям, полюбуешься экзотическими растениями и прокатишься на любимых аттракционах.
Театральная площадь — живописное место, в центре которого знаменитый Зимний театр, являющийся одним из ярких представителей сталинского Ампира и визитной карточкой Сочи. Мы узнаем интересные исторические факты и сделаем красивые фото на память.
ПИТАНИЕ
В стоимость туров входят завтраки, обеды и ужины. Повара-вегетарианцы специально для нас готовят полезное вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. Чай, напитки, мед, сладости – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты
ТИЧЕР
Гейдарова Елена
• Вегетарианка, живое питание, уже в течение 6 лет, с 2016 года (сыроедение)
• Вскоре начался следующий этап жизни: путешествие к себе, цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе.
• Духовный путь начала в 2018 г., основываясь на философии, бхакти-йоги, кармы-йоги, изучая культуру Индии.
• Прошла курс преподавателей йоги с Клубом «OUMRU» Андрея Вербы в 2019 г.
• Преподаватель хатха-йоги с февраля 2020 г.
• Ведет занятия по йога-терапии, индивидуальные занятия. Очень много занимается самообразованием, духовным развитием, служением.
• Вскоре начался следующий этап жизни: путешествие к себе, цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе.
• Духовный путь начала в 2018 г., основываясь на философии, бхакти-йоги, кармы-йоги, изучая культуру Индии.
• Прошла курс преподавателей йоги с Клубом «OUMRU» Андрея Вербы в 2019 г.
• Преподаватель хатха-йоги с февраля 2020 г.
• Ведет занятия по йога-терапии, индивидуальные занятия. Очень много занимается самообразованием, духовным развитием, служением.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Форму для занятий йоги /фитнесом, вещи личной гигиены, одежда по погоде. В отеле есть полотенца, фен, гладильная доска и утюг для твоего удобства. Для занятий каждому участнику тура выдается коврик и плед для медитаций.
Да конечно, каждый тур рассчитан на разный уровень подготовки,новичков на туре как правило более 40%. Есть специализированные туры для начинающих, однако на каждом туре наш опытный преподаватель подберет комфортный уровень нагрузки, станет проводником в увлекательный мир асан, поможет отстроить правильное положение тела во избежание травм и растяжений.
Да, у нас предусмотрено проживание семьей, ваши близкие могут не посещать занятия, а просто наслаждаться отдыхом - морем, теплой погодой, свежим воздухом. Наши менеджеры отдела заботы о клиентах сделают вам индивидуальный расчет тура совместно с проживанием ваших близких.
В стоимость тура входит трансфер от станции Якорная Щель или ЛОО до отеля и обратно. Если вам нужно организовать трансфер от аэропорта Адлер или ЖД Вокзала Сочи, то сообщите эту информацию заранее вашему менеджеру, он подготовит вам расчет дополнительной услуги и забронирует встречу машины с водителем.
Нет, авиа и жд билеты оплачиваются отдельно
Вам нужно внести Аванс 6 000₽, чтобы забронировать место на туре, остаток вы оплачиваете по факту приезда на тур. Рассчет в отеле может быть наличными или по карте через терминал.
Чтобы твой отдых был еще комфортнее, «Академия йоги» предлагает воспользоваться рассрочкой платежа от банка АО «Тинькофф Банк».
Рассрочка доступна на любой вид услуги в «Академии йоги»: йога-тур, фитнес-тур, йога-выходные, фитнес-девичник и зимовка.
Мы проявляем особую заботу, поэтому рассрочка предоставляется без первоначально взноса. Выбирай удобный период рассрочки: от 3 до 12 месяцев. Оплата осуществляется равными частями без переплаты, а все проценты компания берет на себя.
Важно: рассрочка не действует на акционные туры, а также не применяется вместе со скидками компании.
Для оформления нужен только паспорт. Подробности расскажет твой личный менеджер из отдела заботы по телефону: 8 800 300 64 45
Рассрочка доступна на любой вид услуги в «Академии йоги»: йога-тур, фитнес-тур, йога-выходные, фитнес-девичник и зимовка.
Мы проявляем особую заботу, поэтому рассрочка предоставляется без первоначально взноса. Выбирай удобный период рассрочки: от 3 до 12 месяцев. Оплата осуществляется равными частями без переплаты, а все проценты компания берет на себя.
Важно: рассрочка не действует на акционные туры, а также не применяется вместе со скидками компании.
Для оформления нужен только паспорт. Подробности расскажет твой личный менеджер из отдела заботы по телефону: 8 800 300 64 45
В стоимость тура включено:
- Размещение одного человека в 2-местном номере «Стандарт»
- 3х-разовое сбалансированное вегетарианское питание
- Йога-программа 2 практики ежедневно + лекция/игровой формат
- Экскурсионная программа в подарок
- Индивидуальный трансфер от станции Якорная щель до отеля
- Бассейн с подогревом
- Wi-Fi в отеле
от 31 100₽
ВЫБЕРИ СВОЙ ЙОГА-ТУР