Нажимая на кнопку «Подтвердить бронирование» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных
Для тебя, с любовью!
Вы в шаге от своего идеального йога-тура!
После того, как вы оставите контактные данные, наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время, изучит ваши запросы и подберёт идеальный йога-тур именно для вас, а также расскажет о том, как получить скидку 3000 рублей
Нажимая на кнопку «Получить скидку» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных
Узнай подробнее
Чтобы твой отдых был еще комфортнее, «Академия йоги» предлагает воспользоваться рассрочкой платежа от банка АО «Тинькофф Банк».
Рассрочка доступна на любой вид услуги в «Академии йоги»: йога-тур, фитнес-тур, йога-выходные, фитнес-девичник и зимовка.
Нажимая на кнопку «Узнать подробнее» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных
АНТИСТРЕСС
Современная жизнь так много требует от нас. Из постоянного стресса мы не удовлетворены жизнью в целом. Постоянно беспокоясь о будущем, которое не наступило и о прошлом, которого не изменить.Как мы можем стать спокойными и удовлетворенными, испытывать счастье в каждом дне? Йога позволяет нам управлять жизнью таким образом, чтобы стрессы оказывали минимальное воздействие на наши ум, эмоции и тело.
Ближайшие даты
c 26 июня — по 5 июля
10 дней/ 9 ночей
МЕСТ НЕТ
На туре вы познакомитесь с традиционной практикой кундалини йоги. Наполните себя гармоничным состоянием через медитации, познакомитесь с циклами жизни, как способом познания и в итоге ощущения ресурса для себя!
Уровень подготовки любой. Даже если вы никогда не практиковали йогу - у вас все получится!
ПРОГРАММА ТУРА
Дeнь за днeм будем все глубже погружаться в атмосферу радости и счастья.
7 причин, забронировать место в туре
У тебя повышенная тревожность и беспокойство
Ты испытываешь постоянный стресс на работе или дома
У тебя нестабильный сон
Ты не помнишь когда последний раз испытывала радость
Находишься в состоянии эмоциональных качелей
Много работаешь
Есть необходимость отдохнуть и открыться новым ощущениям
Получи скидку в 3 000₽ на свой первый йога-тур
Нажимая на кнопку «Получить скидку» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных
ДЛЯ ТЕБЯ, С ЛЮБОВЬЮ
НА ТУРЕ ТЕБЯ ЖДЁТ
Первый день
Прибытие на место.
14:00 заселение, свободное время
18:00 ужин
19:00 знакомство с преподавателем [круг знакомства, мягкая крийя, медитация]
21:30 отдых
14:00 заселение, свободное время
18:00 ужин
19:00 знакомство с преподавателем [круг знакомства, мягкая крийя, медитация]
21:30 отдых
Второй день
9:00 завтрак
10:00-13:00 10 Тел осознаний. Крийя на 10 тел. Медитация на поднятие Кундалини энергии
13:00 обед
14:00-16:00 свободное время
16:00-18:00 Крийя Антистресс для почек и надпочечников
Медитация киртан крийя - на сбалансированное состояние
18:00 ужин
19:30-21:00 метафорические карты: Понять свои эмоции через внутреннего ребёнка
10:00-13:00 10 Тел осознаний. Крийя на 10 тел. Медитация на поднятие Кундалини энергии
13:00 обед
14:00-16:00 свободное время
16:00-18:00 Крийя Антистресс для почек и надпочечников
Медитация киртан крийя - на сбалансированное состояние
18:00 ужин
19:30-21:00 метафорические карты: Понять свои эмоции через внутреннего ребёнка
Третий день
5:00-7:30 САДХАНА
9:00 завтрак
10:00 - 13:00 практика Ребефинга - освобождение от гнева и обид, медитация - соединение с источником
13:00 обед
14:00-16:00 лекция про циклы жизни: [7 летний 11 летний и 18 летний]
Медитация проживания - первого вдоха: Практика рождения
17:00-18:00 Крийя для расслабления
18:00 ужин
19:30-21:00 изготовление восковых свечей [творческий класс]
9:00 завтрак
10:00 - 13:00 практика Ребефинга - освобождение от гнева и обид, медитация - соединение с источником
13:00 обед
14:00-16:00 лекция про циклы жизни: [7 летний 11 летний и 18 летний]
Медитация проживания - первого вдоха: Практика рождения
17:00-18:00 Крийя для расслабления
18:00 ужин
19:30-21:00 изготовление восковых свечей [творческий класс]
Четвертый день
9-00 завтрак
10:00-13:00 разгрузка подсознания - Ребефинг
13:00 обед
14:00-16:00 свободное время
16:00-18:00 Крийя на сердечный центр: Медитация на отпускание личных обид
18:00 ужин
19:30-21:00 метафорические карты на внутренний ресурс - практика Ошо для расслабления и успокоения ума
10:00-13:00 разгрузка подсознания - Ребефинг
13:00 обед
14:00-16:00 свободное время
16:00-18:00 Крийя на сердечный центр: Медитация на отпускание личных обид
18:00 ужин
19:30-21:00 метафорические карты на внутренний ресурс - практика Ошо для расслабления и успокоения ума
Пятый день
5:00-7:30 САДХАНА
9:00 завтрак
10:00-13:00 лекция про сбалансированное питание [Как это связано со стрессом] Крийя сопротивляемости болезням: Медитация от зависимостей
13:00 обед
14:00-16:00 свободное время
16:00-18:00 крийя стать кристально чистыми: Медитация содаршан чакра крийя [желательно не кушать 2 часа до практики]
18:00 ужин
19:30-21:00 общение
9:00 завтрак
10:00-13:00 лекция про сбалансированное питание [Как это связано со стрессом] Крийя сопротивляемости болезням: Медитация от зависимостей
13:00 обед
14:00-16:00 свободное время
16:00-18:00 крийя стать кристально чистыми: Медитация содаршан чакра крийя [желательно не кушать 2 часа до практики]
18:00 ужин
19:30-21:00 общение
Шестой день
7:00-8:30
9:00 завтрак
9:30 ЭКСКУРСИЯ
21:30 отдых
9:00 завтрак
9:30 ЭКСКУРСИЯ
21:30 отдых
Седьмой день
5:00-7:30 САДХАНА
9:00 завтрак
10:00-13:00 свободное время
13:00 обед
14:00-16:00 лекция на тему: что для нас ресурс. Медитация на позитивность
16:00-18:00 комплекс на поддержание Духа: Медитация на сияющее тело
18:00 ужин
19:30-21:00 общение
9:00 завтрак
10:00-13:00 свободное время
13:00 обед
14:00-16:00 лекция на тему: что для нас ресурс. Медитация на позитивность
16:00-18:00 комплекс на поддержание Духа: Медитация на сияющее тело
18:00 ужин
19:30-21:00 общение
Восьмой день
7:00 утренняя завершающая практика
9:00 завтрак, сбор вещей
12:00 выезд из отеля
9:00 завтрак, сбор вещей
12:00 выезд из отеля
ЭКСКУРСИИ
В стоимость каждого тура входит экскурсия, на наш взгляд и опыт мы подготовили для тебя одну из самых интересных, это обзорная экскурсия по Сочи — популярная экскурсия, на которой ты побываешь в самых известных и живописных местах Центрального Сочи, полюбуешься шикарными видами Кавказского хребта и Черноморского побережья с горы Ахун. Познакомишься с историей города, его архитектурой, невероятно красивой природой и колоритной атмосферой, встретишь закат в одном из самых популярных мест в Сочи — Морской порт.
ТЫ ПОСЕТИШЬ
Гора Ахун. Ты увидишь потрясающие виды на Черноморское побережье и горы Кавказского хребта со смотровой площадки или колеса обозрения, посетишь летнюю резиденцию Деда Мороза или музей микроминиатюр
Заброшенный ресторан Ахун, когда-то самый популярный среди богатых и состоятельных людей. Мы пройдетесь по его руинам и узнаем, связанные с ним таинственные истории и легенды
Дача Сталина в санатории Зеленая роща. Здесь нас ждут подробности, раскрывающие характер и образ жизни «вождя всех народов». Ты насладишься атмосферой той эпохи и уникальным воздухом, прикоснешься к вещам, до которых дотрагивалась рука Сталина.
Морской порт - изюминка Сочи и полюбившееся место среди туристов. Там мы прогуляемся по набережной, сделаете красивые фото на фоне моря и яхт на закате. По желанию, за доп. плату ты можешь совершить морскую прогулку на теплоходе «Дагомыс» [600 ₽]. Прогулка на нём позволит насладиться свежим морским воздухом вдали от суеты и забот.
Парк Ривьера уже давно стал визитной карточкой Сочи. Ты узнаешь историю парка, по желанию прогуляешься по его цветущим аллеям, полюбуешься экзотическими растениями и прокатишься на любимых аттракционах.
Театральная площадь — живописное место, в центре которого знаменитый Зимний театр, являющийся одним из ярких представителей сталинского Ампира и визитной карточкой Сочи. Мы узнаем интересные исторические факты и сделаем красивые фото на память.
Номера категории «Комфорт»
Номера категории «Стандарт»
ПИТАНИЕ
В стоимость туров входят завтраки, обеды и ужины. Повара-вегетарианцы специально для нас готовят полезное вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. Чай, напитки, мед, сладости – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты
ТИЧЕРЫ
Кира и Эдуард Малания
г.Сочи
Преподаватели йоги в традиции. Проходили обучение в Индии и России. Преподаватели детского и подросткового лидерских курсов, антистрессовой программы основанной на знании йоги о дыхании.
Преподаватели Шри Шри Йоги, направление, которое включает в себя: Хатха, Карма, Джняна и Бхакти йоги.
Марма-практики с 2017 г. - древнее направление йоговской техники, которая используется как для оздоровления, так и для углубления в практику медитации, через воздействие на марма точки на поверхности тела.
Квантовые психологи с 2020 г - метод расстановок, работа с родовыми программами.
Преподаватели йоги в традиции. Проходили обучение в Индии и России. Преподаватели детского и подросткового лидерских курсов, антистрессовой программы основанной на знании йоги о дыхании.
Преподаватели Шри Шри Йоги, направление, которое включает в себя: Хатха, Карма, Джняна и Бхакти йоги.
Марма-практики с 2017 г. - древнее направление йоговской техники, которая используется как для оздоровления, так и для углубления в практику медитации, через воздействие на марма точки на поверхности тела.
Квантовые психологи с 2020 г - метод расстановок, работа с родовыми программами.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Форму для занятий йоги /фитнесом, вещи личной гигиены, одежда по погоде. В отеле есть полотенца, фен, гладильная доска и утюг для твоего удобства. Для занятий каждому участнику тура выдается коврик и плед для медитаций.
Да конечно, каждый тур рассчитан на разный уровень подготовки,новичков на туре как правило более 40%. Есть специализированные туры для начинающих, однако на каждом туре наш опытный преподаватель подберет комфортный уровень нагрузки, станет проводником в увлекательный мир асан, поможет отстроить правильное положение тела во избежание травм и растяжений.
Да, у нас предусмотрено проживание семьей, ваши близкие могут не посещать занятия, а просто наслаждаться отдыхом - морем, теплой погодой, свежим воздухом. Наши менеджеры отдела заботы о клиентах сделают вам индивидуальный расчет тура совместно с проживанием ваших близких.
В стоимость тура входит трансфер от станции Якорная Щель или ЛОО до отеля и обратно. Если вам нужно организовать трансфер от аэропорта Адлер или ЖД Вокзала Сочи, то сообщите эту информацию заранее вашему менеджеру, он подготовит вам расчет дополнительной услуги и забронирует встречу машины с водителем.
Нет, авиа и жд билеты оплачиваются отдельно
Вам нужно внести Аванс 8 000₽, чтобы забронировать место на туре, остаток вы оплачиваете по факту приезда на тур. Рассчет в отеле может быть наличными или по карте через терминал.
Чтобы твой отдых был еще комфортнее, «Академия йоги» предлагает воспользоваться рассрочкой платежа от банка АО «Тинькофф Банк».
Рассрочка доступна на любой вид услуги в «Академии йоги»: йога-тур, фитнес-тур, йога-выходные, фитнес-девичник и зимовка.
Мы проявляем особую заботу, поэтому рассрочка предоставляется без первоначально взноса. Выбирай удобный период рассрочки: от 3 до 12 месяцев. Оплата осуществляется равными частями без переплаты, а все проценты компания берет на себя.
Важно: рассрочка не действует на акционные туры, а также не применяется вместе со скидками компании.
Для оформления нужен только паспорт. Подробности расскажет твой личный менеджер из отдела заботы по телефону: 8 800 300 64 45
Рассрочка доступна на любой вид услуги в «Академии йоги»: йога-тур, фитнес-тур, йога-выходные, фитнес-девичник и зимовка.
Мы проявляем особую заботу, поэтому рассрочка предоставляется без первоначально взноса. Выбирай удобный период рассрочки: от 3 до 12 месяцев. Оплата осуществляется равными частями без переплаты, а все проценты компания берет на себя.
Важно: рассрочка не действует на акционные туры, а также не применяется вместе со скидками компании.
Для оформления нужен только паспорт. Подробности расскажет твой личный менеджер из отдела заботы по телефону: 8 800 300 64 45
В стоимость тура включено:
- Размещение одного человека в 2-местном номере «Стандарт»
- 3х-разовое сбалансированное вегетарианское питание
- Йога-программа 2 практики ежедневно + теория
- Экскурсионная программа в ПОДАРОК
- Индивидуальный трансфер от станции Якорная щель до отеля
- wi-fi в отеле
от 34 500₽
ВЫБЕРИ СВОЙ ЙОГА-ТУР