Нажимая на кнопку «Подтвердить бронирование» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных
Для тебя, с любовью!
Вы в шаге от своего идеального йога-тура!
После того, как вы оставите контактные данные, наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время, изучит ваши запросы и подберёт идеальный йога-тур именно для вас, а также расскажет о том, как получить скидку 3000 рублей
Нажимая на кнопку «Получить скидку» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных
Узнай подробнее
Чтобы твой отдых был еще комфортнее, «Академия йоги» предлагает воспользоваться рассрочкой платежа от банка АО «Тинькофф Банк».
Рассрочка доступна на любой вид услуги в «Академии йоги»: йога-тур, фитнес-тур, йога-выходные, фитнес-девичник и зимовка.
Нажимая на кнопку «Узнать подробнее» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных
Йога для новичков
Этот йога-тур подойдет тем, кто делает первые шаги в йоге. Мягкие практики, основанные на биомеханике.
Занятия помогут развить чувствование своего тела, понять его возможности и восстановить осанку, дыхание, правильное положение таза. Только анатомичные движения, с постепенными переходами от предварительных поз к общей картине, представленной асаной.
На йога-туре также будут рассмотрены основы медитации, пранаямы, которые можно использовать в повседневной жизни для восстановления эмоционального фона и успокоения ума.
Интересное и бережное погружение в мир йоги в кругу единомышленников.
Занятия помогут развить чувствование своего тела, понять его возможности и восстановить осанку, дыхание, правильное положение таза. Только анатомичные движения, с постепенными переходами от предварительных поз к общей картине, представленной асаной.
На йога-туре также будут рассмотрены основы медитации, пранаямы, которые можно использовать в повседневной жизни для восстановления эмоционального фона и успокоения ума.
Интересное и бережное погружение в мир йоги в кругу единомышленников.
Ближайшие даты
с 30 августа — по 08 сентября
10 дней/ 9 ночей
от 29 100 ₽
ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ ПЕРВЫЙ ОПЫТ? НЕ ПЕРЕЖИВАЙ
Идеально подходит новичкам (комфортный уровень практики), а также тур будет интересен и тем участникам, которые практикуют йогу (практика в кругу единомышленников - эффект резонанса).
Всего от 29 100 руб. вы получаете:
Всего от 29 100 руб. вы получаете:
- Полноценный йога-тур в Сочи, пос. Нижняя Беранда
- Пакет "Всё включено", проживание, 3-х разовое питание от поваров-вегетарианцев и огромный выбор площадок для занятия йогой
- Возможность оплатить йога-тур в рассрочку
Путь к абсолютному здоровью и счастью лежит через самый доступный инструмент - тело. Освоить который поможет йога
ПРОГРАММА ТУРА
Весь тур выстроен с заботой о вас! Глубокие практики, наслаждение морем и пейзажами. У вас будет время для погружения в практики, наполнится природой и ее энергией. За это время, вам удастся восстановить и привести в баланс своё тело, нервную систему, прийти в состояние покоя, и глубокого равновесия. Вы соприкоснетесь с основами Йоги, научитесь практикам, которые вы сможете использовать дома, для того чтобы поддерживать внутренний энергетический настрой и потенциал.
Получи полную консультацию о туре, а также скидку 3000 рублей на свой первый йога-тур
После того, как вы оставите контактные данные, наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время, расскажет подробнее о туре, стоимости и ответит на все ваши вопросы!
Нажимая на кнопку «Получить скидку» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных
ДЛЯ ТЕБЯ, С ЛЮБОВЬЮ
НА ТУРЕ ТЕБЯ ЖДЁТ
Первый день
14.00 Заселение, свободное время
18.00 Ужин
19.00 Знакомство с преподавателем
18.00 Ужин
19.00 Знакомство с преподавателем
Второй день
7.30-9.00 Утренняя практика йоги
9.00 Завтрак
10.00-13.00 Свободное время
13.00 Обед
14.00-16.30 Свободное время
16.30-18.00 Вечерняя практика йоги. Пранаяма.
18.00 Ужин
20.00-21.00 Медитация с поющими чашами.
9.00 Завтрак
10.00-13.00 Свободное время
13.00 Обед
14.00-16.30 Свободное время
16.30-18.00 Вечерняя практика йоги. Пранаяма.
18.00 Ужин
20.00-21.00 Медитация с поющими чашами.
Третий день
7.30-9.00 Утренняя практика йоги.
9.00 Завтрак
12.00-13.00 Отстройка классических асан.
13.00 Обед
14.00-18.00 Свободное время
18.00 Ужин
20.00-21.30 Медитация благодарности. Йога-нидра
9.00 Завтрак
12.00-13.00 Отстройка классических асан.
13.00 Обед
14.00-18.00 Свободное время
18.00 Ужин
20.00-21.30 Медитация благодарности. Йога-нидра
Четвертый день
7.30-9.00 Утренняя практика йоги. Медитация для спокойствия ума.
9.00 Завтрак
10.00-13.00 Свободное время
13.00 Обед
14.00-16.30 Свободное время
16.30-18.00 Познавательная анатомия. Урок-практика
18.00 Ужин
20.00-21.00 Лекция Human design
9.00 Завтрак
10.00-13.00 Свободное время
13.00 Обед
14.00-16.30 Свободное время
16.30-18.00 Познавательная анатомия. Урок-практика
18.00 Ужин
20.00-21.00 Лекция Human design
Пятый день
7.00-8.30 Утренняя практика.
9.00 Завтрак
9.30 ЭКСКУРСИЯ
21.30 Отдых
9.00 Завтрак
9.30 ЭКСКУРСИЯ
21.30 Отдых
Шестой день
7.30-9.00 Утренняя практика йоги. Пранаямы.
9.00 Завтрак
10.00-13.00 Свободное время
13.00 Обед
14.00-16.30 Свободное время
16.30-18.00 Вечерняя практика йоги. Виньяса-флоу
18.00 Ужин
19.30-21.00 Лекция Human design
9.00 Завтрак
10.00-13.00 Свободное время
13.00 Обед
14.00-16.30 Свободное время
16.30-18.00 Вечерняя практика йоги. Виньяса-флоу
18.00 Ужин
19.30-21.00 Лекция Human design
Седьмой день
7.30-9.00 Утренняя практика йоги.
9.00 Завтрак
10.00-13.00 Свободное время
13.00 Обед
14.00-16.30 Свободное время
16.30-18.00 Практика йога-массажа и самомассажа.
18.00 Ужин
20.00-21.30 Ом-чантинг.
9.00 Завтрак
10.00-13.00 Свободное время
13.00 Обед
14.00-16.30 Свободное время
16.30-18.00 Практика йога-массажа и самомассажа.
18.00 Ужин
20.00-21.30 Ом-чантинг.
Восьмой день
7.30-9.00 Утренняя практика йоги
9.00 Завтрак, сбор вещей
12.00 Выезд из отеля
9.00 Завтрак, сбор вещей
12.00 Выезд из отеля
ПРОЖИВАНИЕ
Мы предлагаем тебе все удобства уютного проживания и качественного отдыха. Территории нашего йога хостела функционально поделены на ресторан, chill-out, фитнес и spa зоны. Обустроены детские игровые площадки. Отдельная любовь наших гостей — патио с барбекю и фотозоной.
Твоё место отдыха
Йога хостел находится в уединенном месте Большого Сочи и занимает верхний этаж трехэтажного здания. Бесшумный лифт за считанные секунды переносит вас в современное пространство в стиле лофт. Из окон здесь открывается живописный вид на горы и море, что омывает пески пляжа «Якорная щель» в трехстах метрах от отеля. Чистый мелкогалечный пляж оборудован навесами, зонтиками и шезлонгами. К физической активности располагает прокат гидроциклов, катамаранов и SUP досок, вейк-парк.
Номера категории «Эконом»
Номера категории «Комфорт»
Номера категории «Стандарт»
Номера категории «Фэмили»
Мы позаботились о том, чтобы ваш сон был безмятежным и укомплектовали кровати удобными матрасами и подушками. Белоснежное постельное белье, уютные халаты и мягкие полотенца добавят приятных тактильных ощущений. Комфортный микроклимат вы легко создадите с помощью кондиционера и потолочного вентилятора.
Оснащение номеров:
- Шкаф для одежды и обуви;
- Письменный стол со стулом;
- Холодильник и чайник;
- Сейф и сушилка;
- Телевизор.
Здесь, наедине с природными стихиями, услышать голос сердца, почувствовать тело и узнать себя настоящего - естественно. Lounge зона представлена несколькими уютными беседками. Большая мангальная зона на открытой кухне располагает к вечерним медитация у живого огня.
ПИТАНИЕ
В стоимость туров входят завтраки, обеды и ужины. Повара-вегетарианцы специально для нас готовят полезное вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. Чай, напитки, мед, сладости – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты. Примерное меню:
● Завтрак: каша/творог, фрукты, сухофрукты, чай;
● Обед: суп, гарнир, овощное рагу, салат из свежих овощей, напиток;
● Ужин: овощи, гарнир, салат, напиток
● Завтрак: каша/творог, фрукты, сухофрукты, чай;
● Обед: суп, гарнир, овощное рагу, салат из свежих овощей, напиток;
● Ужин: овощи, гарнир, салат, напиток
ЭКСКУРСИИ
В стоимость каждого тура входит экскурсия, на наш взгляд и опыт мы подготовили для тебя одну из самых интересных, это экскурсия на Красную Поляну.
Бывали ли вы в облаках?
Красная Поляна именно то место где можно оказаться на облаках в прямом и переносном смысле, завораживающие горные виды, реки и водопады, альпийские луга и колхидские леса, всё это находится в крошечном, но волшебном уголке нашей страны.
Бывали ли вы в облаках?
Красная Поляна именно то место где можно оказаться на облаках в прямом и переносном смысле, завораживающие горные виды, реки и водопады, альпийские луга и колхидские леса, всё это находится в крошечном, но волшебном уголке нашей страны.
ТЫ ПОСЕТИШЬ
Канатную дорогу - вы сможете подняться на сотни метров над уровнем моря, увидеть заснеженные хребты Кавказских гор, насладиться чистейшим воздухом, пройти по настоящим горным тропкам. Горы — это место силы, обещаем вы почувствуете энергию от «общения» с этими великолепными творениями природы. Если выбрать подходящую дату поездки, а именно с 20 июня по 15 июля то можно увидеть цветение рододендронов, краснокнижные цветы, поражающие своей красотой, а вместе с цветением всех горных трав оставят невообразимые пейзажи в вашей памяти. Но знайте, горы прекрасны в любой день года не зависимо от погоды.
Греческий дворик - а вы знали, что на территории современного Сочи проживали греки? Очень много семей тех самых греков, прибывших когда-то, всё ещё живут в Красной поляне и старательно сохраняют свою культуру. Вы посетите дегустацию вина и мёда, сможете поесть аутентичную греческую еду и прочувствовать атмосферу Греции в маленьком посёлке России.
В стоимость экскурсии включено транспортно-экскурсионное обслуживание.
Дополнительные оплаты – оплата подъемников, обед, сувениры
Дополнительные оплаты – оплата подъемников, обед, сувениры
Получи полную консультацию о туре, а также скидку 3000 рублей на свой первый йога-тур
После того, как вы оставите контактные данные, наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время, расскажет подробнее о туре, стоимости и ответит на все ваши вопросы!
Нажимая на кнопку «Получить скидку» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных
ТИЧЕРЫ
Анастасия Май
Инструктор по хатха-виньяса йоге и йоге естественного движения.
Прошла обучение на сертификационном преподавательском курсе в мировой столице йоги городе Ришикеш в Индии.
Изучает телесные практики с 2016 года. Занималась кроссфитом, функциональным тренингом, танцами. Прошла курсы "Здоровый позвоночник", "Женское здоровье", "Техника дыхания в тренировках".
Прошла обучение на сертификационном преподавательском курсе в мировой столице йоги городе Ришикеш в Индии.
Изучает телесные практики с 2016 года. Занималась кроссфитом, функциональным тренингом, танцами. Прошла курсы "Здоровый позвоночник", "Женское здоровье", "Техника дыхания в тренировках".
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Форму для занятий йоги /фитнесом, вещи личной гигиены, одежда по погоде. В отеле есть полотенца, фен, гладильная доска и утюг для твоего удобства. Для занятий каждому участнику тура выдается коврик и плед для медитаций.
Да конечно, каждый тур рассчитан на разный уровень подготовки,новичков на туре как правило более 40%. Есть специализированные туры для начинающих, однако на каждом туре наш опытный преподаватель подберет комфортный уровень нагрузки, станет проводником в увлекательный мир асан, поможет отстроить правильное положение тела во избежание травм и растяжений.
Да, у нас предусмотрено проживание семьей, ваши близкие могут не посещать занятия, а просто наслаждаться отдыхом - морем, теплой погодой, свежим воздухом. Наши менеджеры отдела заботы о клиентах сделают вам индивидуальный расчет тура совместно с проживанием ваших близких.
В стоимость тура входит трансфер от границы до отеля и обратно. Если вам нужно организовать трансфер от аэропорта Адлер или ЖД Вокзала Сочи, то сообщите эту информацию заранее вашему менеджеру, он подготовит вам расчет дополнительной услуги и забронирует встречу машины с водителем.
Нет, авиа и жд билеты оплачиваются отдельно
Вам нужно внести Аванс 8 000₽, чтобы забронировать место на туре, остаток вы оплачиваете по факту приезда на тур. Рассчет в отеле может быть наличными или по карте через терминал.
Чтобы твой отдых был еще комфортнее, «Академия йоги» предлагает воспользоваться рассрочкой платежа от банка АО «Тинькофф Банк».
Рассрочка доступна на любой вид услуги в «Академии йоги»: йога-тур, фитнес-тур, йога-выходные, фитнес-девичник и зимовка.
Мы проявляем особую заботу, поэтому рассрочка предоставляется без первоначально взноса. Выбирай удобный период рассрочки: от 3 до 12 месяцев. Оплата осуществляется равными частями без переплаты, а все проценты компания берет на себя.
Важно: рассрочка не действует на акционные туры, а также не применяется вместе со скидками компании.
Для оформления нужен только паспорт. Подробности расскажет твой личный менеджер из отдела заботы по телефону: 8 800 300 64 45
Рассрочка доступна на любой вид услуги в «Академии йоги»: йога-тур, фитнес-тур, йога-выходные, фитнес-девичник и зимовка.
Мы проявляем особую заботу, поэтому рассрочка предоставляется без первоначально взноса. Выбирай удобный период рассрочки: от 3 до 12 месяцев. Оплата осуществляется равными частями без переплаты, а все проценты компания берет на себя.
Важно: рассрочка не действует на акционные туры, а также не применяется вместе со скидками компании.
Для оформления нужен только паспорт. Подробности расскажет твой личный менеджер из отдела заботы по телефону: 8 800 300 64 45
В стоимость тура включено:
- размещение одного человека в 2-х или 3-местном номере
- 3х-разовое сбалансированное вегетарианское питание
- йога-программа 2 практики ежедневно + теория/игровой формат
- экскурсионная программа в ПОДАРОК
- индивидуальный трансфер от станции Якорная щель до отеля
- wi-fi в отеле
от 29 100 ₽
ВЫБЕРИ СВОЙ ЙОГА-ТУР