Йога для всех

Уникальное путешествие с пользой для здоровья. Соленый морской воздух, много красивой природы, практика йоги через асаны, дыхание и медитации - подарят вам ощущение спокойствия, радости и наполненности. Это прекрасная возможность перезагрузиться и наполниться новым вдохновением к жизни.

Ближайшие даты

с 8 октября — по 15 октября

8 дней/ 7 ночей

от 23 800 ₽

с 12 ноября — по 19 ноября

8 дней/ 7 ночей

от 23 800 ₽

Тур «Йога для всех» прекрасно подойдет как новичкам, так и опытным практикам: новичок познакомится с йогой, а опытный практик укрепит свои знания.

ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ НОВЫЙ ОПЫТ? НЕ ПЕРЕЖИВАЙ

Йога - это путь к себе, а не стремление соответствовать какому-то идеалу. Программа тура построена таким образом, что влиться сможет любой желающий. Опыт в йоге не имеет значения: это может быть как опытный практик, так и человек, только что познакомившийся с йогой. Преподаватель будет помогать правильно и безопасно выполнять асаны для всех участников тура!

Ежедневная комплексная практика йоги поможет укрепить тело, избавиться от мышечных спазмов и зажимов, повысит мобильность суставов и улучшит общее состояние тела.

ПРОГРАММА ТУРА

Регулярные дыхательные практики улучшат кислородный обмен в организме, кровоснабжение сосудов, сердца и головного мозга, расслабят нервную систему и наладят процессы сна и бодрствования.
Медитативные практики снизят уровень стресса в организме и расширят мировосприятие.

Этот тур для тех, кто:

Нуждается в расслаблении и перезагрузке

Испытывает апатию и стресс

Хочет попробовать что-то новое в своей жизни

Почувствовать радость и наполненность от жизни

Соединиться со своим телом, чувствами и мыслями

Поверить в свои силы и возможности

Найти свою порцию вдохновения и радости

ДЛЯ ТЕБЯ, С ЛЮБОВЬЮ

НА ТУРЕ ТЕБЯ ЖДЁТ

Первый день

14.00 Заселение, свободное время
18.00 Ужин
19.00 Знакомство с преподавателем
21.30 Отдых

Второй — шестой день

7.00-9.00 утренняя хатха йога (дыхательные практики и асаны)
9.00 завтрак
10.00-13.00 свободное время
13.00 обед
14.00-16.00 :

вводный урок “Отстройки базовых асан”
ознакомительная лекция “Философия йоги в жизни”
лекция “Знакомство с эфирными маслами”
медитация любящей доброты + аромапрактика
тибетская метта медитация
Игра «Аромачакра»

16.00-18.00 свободное время
18.00 ужин
19.30-21.00 вечерняя практика инь йоги, йога нидры, чандра намаскар (приветствие Луне)

Седьмой день

7.00-8.30 утренняя хатха йога (дыхательные практики и асаны)
9.00 завтрак
9.30 ЭКСКУРСИЯ
21.30 отдых

Восьмой день

7.00 утренняя хатха йога (дыхательные практики и асаны)
9.00 завтрак, сбор вещей
12.00 выезд из отеля

ПРОЖИВАНИЕ

Мы предлагаем тебе все удобства уютного проживания и качественного отдыха. Территории нашего йога хостела функционально поделены на ресторан, chill-out, фитнес и spa зоны. Обустроены детские игровые площадки. Отдельная любовь наших гостей — патио с барбекю и фотозоной.

Твоё место отдыха

Йога хостел находится в уединенном месте Большого Сочи и занимает верхний этаж трехэтажного здания. Бесшумный лифт за считанные секунды переносит вас в современное пространство в стиле лофт. Из окон здесь открывается живописный вид на горы и море, что омывает пески пляжа «Якорная щель» в трехстах метрах от отеля. Чистый мелкогалечный пляж оборудован навесами, зонтиками и шезлонгами. К физической активности располагает прокат гидроциклов, катамаранов и SUP досок, вейк-парк.

Номера категории «Эконом»

Номера категории «Фэмили»

Номера категории «Стандарт»

Номера категории «Комфорт»

Мы позаботились о том, чтобы ваш сон был безмятежным и укомплектовали кровати удобными матрасами и подушками. Белоснежное постельное белье, уютные халаты и мягкие полотенца добавят приятных тактильных ощущений. Комфортный микроклимат вы легко создадите с помощью кондиционера и потолочного вентилятора.

Оснащение номеров:

Шкаф для одежды и обуви;
Письменный стол со стулом;
Холодильник и чайник;
Сейф и сушилка;
Телевизор.

Здесь, наедине с природными стихиями, услышать голос сердца, почувствовать тело и узнать себя настоящего - естественно. Lounge зона представлена несколькими уютными беседками. Большая мангальная зона на открытой кухне располагает к вечерним медитациям у живого огня.

ПИТАНИЕ

В стоимость туров входят завтраки, обеды и ужины. Повара-вегетарианцы специально для нас готовят полезное вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. Чай, напитки, мед, сладости – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты

ЭКСКУРСИЯ

В стоимость каждого тура входит экскурсия, на наш взгляд и опыт мы подготовили для тебя одну из самых интересных, это экскурсия на Красную Поляну.
Бывали ли вы в облаках?
Красная Поляна именно то место где можно оказаться на облаках в прямом и переносном смысле, завораживающие горные виды, реки и водопады, альпийские луга и колхидские леса, всё это находится в крошечном, но волшебном уголке нашей страны.

ТЫ ПОСЕТИШЬ

Канатную дорогу - вы сможете подняться на сотни метров над уровнем моря, увидеть заснеженные хребты Кавказских гор, насладиться чистейшим воздухом, пройти по настоящим горным тропкам. Горы — это место силы, обещаем вы почувствуете энергию от «общения» с этими великолепными творениями природы. Если выбрать подходящую дату поездки, а именно с 20 июня по 15 июля то можно увидеть цветение рододендронов, краснокнижные цветы, поражающие своей красотой, а вместе с цветением всех горных трав оставят невообразимые пейзажи в вашей памяти. Но знайте, горы прекрасны в любой день года не зависимо от погоды.

Греческий дворик - а вы знали, что на территории современного Сочи проживали греки? Очень много семей тех самых греков, прибывших когда-то, всё ещё живут в Красной поляне и старательно сохраняют свою культуру. Вы посетите дегустацию вина и мёда, сможете поесть аутентичную греческую еду и прочувствовать атмосферу Греции в маленьком посёлке России.

В стоимость экскурсии включено транспортно-экскурсионное обслуживание.
Дополнительные оплаты – оплата подъемников, обед, сувениры

Получи скидку в 3 000₽ на свой первый йога-тур