Фейс фитнес тур
"Молодость лица и тела"
Старение организма, в том числе лица начинается уже с 30 лет…
Если ты хочешь повернуть время вспять? Окунуться в мир здоровья, молодости и красоты?
То у нас есть для тебя уникальная авторская программа “Молодость лица и тела”, ее автор это известный блогер, автор книги “Путеводитель в молодость и красоту” Елена Князева.
Ближайшие даты
с 17 марта — по 24 марта
8 дней/ 7 ночей
от 40 500 ₽
с 12 мая — по 19 мая
8 дней/ 7 ночей
от 40 500 ₽
с 13 августа — по 21 августа
10 дней/ 9 ночей
от 53 200 ₽
Елена участница многочисленных ТВ шоу программ, ее ролики с уникальным комплексом упражнений набирают по 15 миллионов просмотров на Ютубе.
Благодаря специальному комплексу упражнений для лица ты каждый день будешь ощущать как возвращается твоя молодость. Ты сможешь выглядеть на 20 лет моложе!
Гимнастика для лица - это альтернатива пластической хирургии. А результат - это потрясающая внешность и ключ в мир иных возможностей!
ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ НОВЫЙ ОПЫТ? НЕ ПЕРЕЖИВАЙ
Каждое утро начинается с "Goldfitnes" (Золотого комплекса) который заряжает энергией, благоприятно влияет на гибкость и подвижность суставов, приводит в тонус мышцы. Твоя походка станет лёгкой, а осанка красивой.

Уникальный комплекс "Goldfitnes" или "Золотой комплекс" упражнений, был разработан специально для профилактики остеохондроза и коксартроза. Он соединяет в себе техники Пилатеса и Йоги. Упражнения этого комплекса для всех групп мышц и несложные в выполнении, и подходят всем независимо от возраста и уровня подготовки. Этот комплекс рекомендован как для женщин, так и для мужчин, причём разной возрастной категории.
ПРОГРАММА ТУРА
Тебя ждут новые техники массажа и различные упражнения на все зоны лица.
Благодаря ежедневным тренировкам можно выработать полезную привычку заниматься омоложением лица.
Ты увидишь как с помощью гимнастики можно добиться потрясающей внешности.
Избавиться от отёков, уменьшить выраженность носогубных складок и "гусиных лапок". Ты узнаешь как улучшить цвет лица и добиться более чёткого красивого овала. Как научиться любить себя и выглядеть на миллион.
Получи скидку в 3 000₽ на свой первый фейс фитнес тур

Нажимая на кнопку «Получить скидку» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных

НА ТУРЕ ТЕБЯ ЖДЁТ
Первый день
14.00 заселение, свободное время
18:00 ужин
19:00 знакомство с преподавателем
19.00 - 20:30 Небольшой экскурс о пользе гимнастики для лица.
- Комплекс упражнений "Тибетская гимнастика" пробуждение
- Утренний комплекс от отёков.
Маска от морщин под глазами(рецепт).
Второй день
7:45 - 8:45 - Goldfitnes
9.00 завтрак
10:00 - 12:45 - прогулка на море/ свободное время
13.00 обед
14.00-17.00 свободное время
17:00 - лекция
18.00 ужин
19:00 - 20:00 Вступление о всех проблемных зонах лица.
- Комплекс упражнений для верхней трети лица.
  • Зона лба
  • Мешки под глазами
  • Нависшее веко
- Рецепт маски от отеков
Третий день
7:45 - 8:45 - Goldfitnes
9.00 завтрак
11:00 - 12:45 - прогулка на море + практика
13.00 обед
16:00 - 17:30 - Небольшая лекция о сыворотке для лица и её пользе.
- Комплекс упражнений на среднюю треть лица
  • Щёки. Создать обьём или убрать жир.
  • Нос.
  • Носогубный треугольник, носогубные складки
18.00 ужин
20:00 - 21:00 - йога нидра
Четвертый день
7:45 - 8:30 - Goldfitnes
9.00 завтрак
10:00 - 14:00 - ЭКСКУРСИЯ
16:00 - 17:00 - Вступление о пользе массажа для лица и его видах.
- Лимфодренажный массаж лица
- Точечный зональный комплекс для лица
18.00 ужин
19:00 - 21:30 - Просмотр художественного фильма, беседа.
Пятый день
7:45 - 8:45 - Goldfitnes
9.00 завтрак
11:00 - 12:45 - прогулка на море
13.00 обед
16:00 - 17:00 - Проблемы нижней трети лица. - комплекс упражнений для уголков рта. - упражнения для обретения красивого объёма губ. - Комплекс упражнений от брылей. - упражнение для чёткого овала лица.
18.00 ужин
20:00 - 21:00 - Йога терапия + медитация "Место покоя" с поющими тибетскими чашами.
Шестой день
7:45 - 8:45 - Goldfitnes с резинкой
9.00 завтрак
11:00 - 12:45 - прогулка на море
13.00 обед
16:00 - 17:00 - Зона шеи и декольте. - упражнения для шеи. - как избавиться от "вдовьего горбика" - упражнения для зоны декольте. Рецепт коллагеновой маски.
18.00 ужин
20:00 - 21:00 - вечерняя медитация
Седьмой день
7:45 - 8:30 - Goldfitnes
9.00 завтрак
11:00 - 12:45 - прогулка на море
13.00 обед
16:00 - 17:00 - Комплекс упражнений для лица методом "Встряхивание". Полный комплекс упражнений для всех зон лица. Уникальная омолаживающая практика, оказывающая сиюмоментный результат.
18.00 ужин
20:00 - 21:00 - шеринг, заключительный вечер
Восьмой день
7:45 - 8:30 - Goldfitnes
9.00 завтрак
10.00-12.00 свободное время
12.00 выезд из отеля
ПРОЖИВАНИЕ
Современный стильный йога отель “Академия Йоги” расположен в живописном районе Вардане, в часе езды от центрального Сочи, обособлен от шумных тусовок, потока машин и городской суеты. В сочетании с морским и горным воздухом создает атмосферу целительного оазиса, наилучшим образом подходящего для восстановления душевного и физического состояния.

Здесь, наедине с природными стихиями, услышать голос сердца, почувствовать тело и узнать себя настоящего - естественно. Lounge зоны расположены на территории всего отельного комплекса, представлены несколькими открытыми видовыми площадками с качелями, столиками и скамейками ,что позволяет уютно расположиться за чашечкой чая и почитать, послушать музыку или заняться личной практикой, встретить закат или рассвет.

На территории отельного комплекса есть крытый профессиональный йога зал на 160 кв. метров с мягким ковровым покрытием, огромными зеркалами с более чем 30 комплектами йога оборудования от ковриков до ремней, установлена сплит система для поддержания комфортной температуры во время йога практик. Также 5 открытых площадок для занятий йогой на улице.
Твоё место отдыха
Уютный йога отель состоит из 4 этажей и закрытого внутреннего двора с зеленой территорией, открытыми площадками для йоги и своей большой столовой - кафе.
Внутреннее пространство йога отеля выполнено в спокойных светлых тонах, настраивает на глубокую внутреннюю работу. Двухместные номера класса Комфорт имеют балкон с видом горы, номера категории Люкс располагаются на морской стороне.
Номера категории «Комфорт»
Номера категории «Сьют»
Номера категории «Люкс»
Среднегалечный пляж немноголюдный, при этом береговая линия растягивается на сотни метров и открывает шикарный вид на море, что располагает к ежедневному созерцанию и наслаждению закатами и рассветами. Вход в море очень плавный, у берега достаточно мелко что позволяет отдыхать с детьми. Пляж находится в десяти минутах неспешной ходьбы по асфальтированной дороге под горку.

В летний сезон с мая по сентябрь на пляже можно арендовать лежак, зонтик и SUP доску для активного отдыха. Также на пляже есть кабинки для переодевания и холодильники с прохладительными напитками и мороженным.
Оснащение номеров:

  • современная мебель, удобные матрасы;
  • шкаф для личных вещей, комод, зеркало;
  • белоснежное постельное белье и полотенца;
  • собственный санузел с душевым уголком;
  • холодильник, чайник, комплект посуды;
  • сплит-система;
  • телевизор;
  • балконы с видом на море или горы, мансардные окна с видом на горы;
  • бесплатный Wi-Fi со стабильным сигналом работает на всей территории отеля
ПИТАНИЕ
В стоимость туров входят завтраки, обеды и ужины. Повара-вегетарианцы специально для нас готовят полезное вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. Чай, напитки, мед, сладости – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты.
Примерное меню:
  • Завтрак: каша/творог, фрукты, сухофрукты, чай;
  • Обед: суп, гарнир, овощное рагу, салат из свежих овощей, напиток;
  • Ужин: овощи, гарнир, салат, напиток
ЭКСКУРСИИ
В стоимость каждого тура входит экскурсия, на наш взгляд и опыт мы подготовили для тебя одну из самых интересных, это экскурсия на Красную Поляну.
Бывали ли вы в облаках?
Красная Поляна именно то место где можно оказаться на облаках в прямом и переносном смысле, завораживающие горные виды, реки и водопады, альпийские луга и колхидские леса, всё это находится в крошечном, но волшебном уголке нашей страны.
ТЫ ПОСЕТИШЬ
Канатную дорогу - вы сможете подняться на сотни метров над уровнем моря, увидеть заснеженные хребты Кавказских гор, насладиться чистейшим воздухом, пройти по настоящим горным тропкам. Горы — это место силы, обещаем вы почувствуете энергию от «общения» с этими великолепными творениями природы. Если выбрать подходящую дату поездки, а именно с 20 июня по 15 июля то можно увидеть цветение рододендронов, краснокнижные цветы, поражающие своей красотой, а вместе с цветением всех горных трав оставят невообразимые пейзажи в вашей памяти. Но знайте, горы прекрасны в любой день года не зависимо от погоды.
Греческий дворик - а вы знали, что на территории современного Сочи проживали греки? Очень много семей тех самых греков, прибывших когда-то, всё ещё живут в Красной поляне и старательно сохраняют свою культуру. Вы посетите дегустацию вина и мёда, сможете поесть аутентичную греческую еду и прочувствовать атмосферу Греции в маленьком посёлке России.
В стоимость экскурсии включено транспортно-экскурсионное обслуживание.
Дополнительные оплаты – оплата подъемников, обед, сувениры
Получи скидку в 3 000₽ на свой первый фейс фитнес тур

Нажимая на кнопку «Получить скидку» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных

ТИЧЕРЫ
Елена Князева
  • Автор книги "Путеводитель в молодость и красоту ".
  • Получила приз памяти Владислава Листьева " За пропаганду здорового образа жизни" на фестивале Деловая женщина 2002 г.
  • Мисс Идеал 2015 Всероссийского женского Фестиваля в Анапе
  • Автор и организатор проекта "Назад в молодость" в Сочи в 2016 г.
  • Героиня программы "Модный приговор " в 2022 г.
  • Окончила институт физкультуры по специальности массажист и инструктор ЛФК в 1982 году.
  • В 2014 Окончила онлайн курсы по фейсбилдингу.
  • Преподавала гимнастику для лица и тела более 10 лет.
  • Работала инструктором по фитнесу в корпорации Роскосмос.
  • Вела курсы по фейсбилдингу в собственной компании "Time & Place".
  • В июле 2022 получила сертификат FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) Анатомия в фитнесе.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
В стоимость тура включено:
от 40 500 ₽
  • размещение одного человека в 2-местном номере «Сьют»
  • 3х-разовое сбалансированное вегетарианское питание
  • фейс фитнес-программа 2 практики ежедневно + теория/игровой формат
  • экскурсионная программа в ПОДАРОК
  • индивидуальный трансфер от станции Вардане до отеля
  • wi-fi в отеле
ВЫБЕРИ СВОЙ ФЕЙС ФИТНЕС ТУР
с 17 марта — по 24 марта
8 дней/ 7 ночей
от 40 500 ₽
с 12 мая — по 19 мая
8 дней/ 7 ночей
от 40 500 ₽
с 13 августа — по 21 августа
10 дней/ 9 ночей
от 53 200 ₽

А также спа процедуры

Академия йоги «Йога на юге» рада предложить тебе разнообразие видов массажей и SPA-программ. Любой вид наших процедур благотворно влияет на организм в целом, но у каждого направления есть свои особенности. Опытный специалист индивидуально подберет для тебя процедуры на основе твоих предпочтений и запросов.