Нажимая на кнопку «Подтвердить бронирование» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных
Для тебя, с любовью!
Вы в шаге от своего идеального йога-тура!
После того, как вы оставите контактные данные, наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время, изучит ваши запросы и подберёт идеальный йога-тур именно для вас, а также расскажет о том, как получить скидку 3000 рублей
Нажимая на кнопку «Получить скидку» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных
Узнай подробнее
Чтобы твой отдых был еще комфортнее, «Академия йоги» предлагает воспользоваться рассрочкой платежа от банка АО «Тинькофф Банк».
Рассрочка доступна на любой вид услуги в «Академии йоги»: йога-тур, фитнес-тур, йога-выходные, фитнес-девичник и зимовка.
Нажимая на кнопку «Узнать подробнее» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных
Йога и счастье
Полное восстановление от накопившегося стресса и глубокий отдых на йога - туре «Йога и Счастье». Йога наделяет нас способностью чувствовать в любое время то, что мы хотим чувствовать, вместо того, чтобы являться жертвой своих собственных чувств. Она делает нас независимыми.
После прохождения тура вы сможете самостоятельно делать дыхательные упражнения дома.
После прохождения тура вы сможете самостоятельно делать дыхательные упражнения дома.
Ближайшие даты
с 29 октября — по 5 ноября
8 дней/ 7 ночей
от 23 800 ₽
Тур "Йога и счастье" — поможет избавиться от стресса и обучить свою нервную систему спокойно реагировать на стрессовые ситуации, вы можете с помощью собственного дыхания. Наши эмоции связаны с дыханием. Меняя ритм дыхания, мы сможем управлять эмоциональным состоянием и снизить гормон стресса в организме.
ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ НОВЫЙ ОПЫТ? НЕ ПЕРЕЖИВАЙ
Этот тур прекрасно подойдет как для новичков в мире йоги, так и для людей, которые уже давно практикуют йогу.
ПРОГРАММА ТУРА
В программе тура:
Секреты дыхания для возвращения к ясному, позитивному состоянию ума
Мягкая практика йоги для крепкого и здорового тела
Медитации и практики расслабления, чтобы быть в фокусе
Простые знания об источнике стресса, с помощью которых можно улучшить качество повседневной жизни.
ДЛЯ ТЕБЯ, С ЛЮБОВЬЮ
НА ТУРЕ ТЕБЯ ЖДЁТ
Первый день
14.00 Заселение, свободное время
18.00 Ужин
19.00 Знакомство с преподавателем (круг знакомства, мягкая йога, медитация)
21.30 Отдых
18.00 Ужин
19.00 Знакомство с преподавателем (круг знакомства, мягкая йога, медитация)
21.30 Отдых
Второй — пятый день
7.00 - 8.30 Утренняя практика (Сукшма-вьяяма, Сурья Намаскар, Йогатерапия остеохондроза)
9.00 Завтрак
10.00 - 12.30 Сессия курса “Счастье”/Свободное время
13.00 Обед
14.00 - 16.00 Свободное время
16.00 - 18.00 Вечерняя практика. Падмасадана. Дыхательные практики. Медитация.
18.00 Ужин
19.30 - 21.00 Сессия курса “Счастья”/Беседа/Ответы на вопросы/Игра Аюрведа
9.00 Завтрак
10.00 - 12.30 Сессия курса “Счастье”/Свободное время
13.00 Обед
14.00 - 16.00 Свободное время
16.00 - 18.00 Вечерняя практика. Падмасадана. Дыхательные практики. Медитация.
18.00 Ужин
19.30 - 21.00 Сессия курса “Счастья”/Беседа/Ответы на вопросы/Игра Аюрведа
Шестой день
7.00-8.30 Утренняя практика
9.00 Завтрак
9.30 ЭКСКУРСИЯ
21.30 Отдых
9.00 Завтрак
9.30 ЭКСКУРСИЯ
21.30 Отдых
Седьмой день
7.00-8.30 Утренняя практика
9.00 Завтрак
10.00-13.00 Свободное время
13.00 Обед
14.00 - 16.00 Свободное время
16.00 - 18.00 Вечерняя практика. Падмасадана. Дыхательные практики. Медитация.
18.00 Ужин
19.30 - 21.00 Общение
9.00 Завтрак
10.00-13.00 Свободное время
13.00 Обед
14.00 - 16.00 Свободное время
16.00 - 18.00 Вечерняя практика. Падмасадана. Дыхательные практики. Медитация.
18.00 Ужин
19.30 - 21.00 Общение
Восьмой день
7.00 Утренняя завершающая практика
9.00 Завтрак, сбор вещей
12.00 Выезд из отеля
9.00 Завтрак, сбор вещей
12.00 Выезд из отеля
ПРОЖИВАНИЕ
Мы предлагаем тебе все удобства уютного проживания и качественного отдыха. Территории нашего йога хостела функционально поделены на ресторан, chill-out, фитнес и spa зоны. Обустроены детские игровые площадки. Отдельная любовь наших гостей — патио с барбекю и фотозоной.
Твоё место отдыха
Йога хостел находится в уединенном месте Большого Сочи и занимает верхний этаж трехэтажного здания. Бесшумный лифт за считанные секунды переносит вас в современное пространство в стиле лофт. Из окон здесь открывается живописный вид на горы и море, что омывает пески пляжа «Якорная щель» в трехстах метрах от отеля. Чистый мелкогалечный пляж оборудован навесами, зонтиками и шезлонгами. К физической активности располагает прокат гидроциклов, катамаранов и SUP досок, вейк-парк.
Номера категории «Эконом»
Номера категории «Фэмили»
Номера категории «Стандарт»
Номера категории «Комфорт»
Мы позаботились о том, чтобы ваш сон был безмятежным и укомплектовали кровати удобными матрасами и подушками. Белоснежное постельное белье, уютные халаты и мягкие полотенца добавят приятных тактильных ощущений. Комфортный микроклимат вы легко создадите с помощью кондиционера и потолочного вентилятора.
Оснащение номеров:
- Шкаф для одежды и обуви;
- Письменный стол со стулом;
- Холодильник и чайник;
- Сейф и сушилка;
- Телевизор.
Здесь, наедине с природными стихиями, услышать голос сердца, почувствовать тело и узнать себя настоящего - естественно. Lounge зона представлена несколькими уютными беседками. Большая мангальная зона на открытой кухне располагает к вечерним медитация у живого огня.
ПИТАНИЕ
В стоимость туров входят завтраки, обеды и ужины. Повара-вегетарианцы специально для нас готовят полезное вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. Чай, напитки, мед, сладости – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты.
ЭКСКУРСИИ
В стоимость каждого тура входит экскурсия, на наш взгляд и опыт мы подготовили для тебя одну из самых интересных, это экскурсия на Красную Поляну.
Бывали ли вы в облаках?
Красная Поляна именно то место где можно оказаться на облаках в прямом и переносном смысле, завораживающие горные виды, реки и водопады, альпийские луга и колхидские леса, всё это находится в крошечном, но волшебном уголке нашей страны.
Бывали ли вы в облаках?
Красная Поляна именно то место где можно оказаться на облаках в прямом и переносном смысле, завораживающие горные виды, реки и водопады, альпийские луга и колхидские леса, всё это находится в крошечном, но волшебном уголке нашей страны.
ТЫ ПОСЕТИШЬ
Канатную дорогу - вы сможете подняться на сотни метров над уровнем моря, увидеть заснеженные хребты Кавказских гор, насладиться чистейшим воздухом, пройти по настоящим горным тропкам. Горы — это место силы, обещаем вы почувствуете энергию от «общения» с этими великолепными творениями природы. Если выбрать подходящую дату поездки, а именно с 20 июня по 15 июля то можно увидеть цветение рододендронов, краснокнижные цветы, поражающие своей красотой, а вместе с цветением всех горных трав оставят невообразимые пейзажи в вашей памяти. Но знайте, горы прекрасны в любой день года не зависимо от погоды.
Греческий дворик - а вы знали, что на территории современного Сочи проживали греки? Очень много семей тех самых греков, прибывших когда-то, всё ещё живут в Красной поляне и старательно сохраняют свою культуру. Вы посетите дегустацию вина и мёда, сможете поесть аутентичную греческую еду и прочувствовать атмосферу Греции в маленьком посёлке России.
В стоимость экскурсии включено транспортно-экскурсионное обслуживание.
Дополнительные оплаты – оплата подъемников, обед, сувениры
Дополнительные оплаты – оплата подъемников, обед, сувениры
Получи скидку в 3 000₽ на свой первый йога-тур
Нажимая на кнопку «Получить скидку» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных
ТИЧЕРЫ
Вера Суринова
г.Чебоксары
В практике йоги с 2015 года, в преподавании с 2016.
Сертифицированный инструктор фитнес-йоги Wellfitness Company.
Инструктор антистрессовых программ на основе йоги, дыхания, медитации для взрослых и детей с 2017 года.
Организатор семейных йога-туров в Крыму, а также выездных ретритов и лидерских программ для подростков и взрослых.
Автор курсов по медитации, по йоге, по здоровому питанию.
Более 1500 благодарных участников.
В практике йоги с 2015 года, в преподавании с 2016.
Сертифицированный инструктор фитнес-йоги Wellfitness Company.
Инструктор антистрессовых программ на основе йоги, дыхания, медитации для взрослых и детей с 2017 года.
Организатор семейных йога-туров в Крыму, а также выездных ретритов и лидерских программ для подростков и взрослых.
Автор курсов по медитации, по йоге, по здоровому питанию.
Более 1500 благодарных участников.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Форму для занятий йоги /фитнесом, вещи личной гигиены, одежда по погоде. В отеле есть полотенца, фен, гладильная доска и утюг для твоего удобства. Для занятий каждому участнику тура выдается коврик и плед для медитаций.
Да конечно, каждый тур рассчитан на разный уровень подготовки,новичков на туре как правило более 40%. Есть специализированные туры для начинающих, однако на каждом туре наш опытный преподаватель подберет комфортный уровень нагрузки, станет проводником в увлекательный мир асан, поможет отстроить правильное положение тела во избежание травм и растяжений.
Да, у нас предусмотрено проживание семьей, ваши близкие могут не посещать занятия, а просто наслаждаться отдыхом - морем, теплой погодой, свежим воздухом. Наши менеджеры отдела заботы о клиентах сделают вам индивидуальный расчет тура совместно с проживанием ваших близких.
В стоимость тура входит трансфер от станции Якорная Щель или ЛОО до отеля и обратно. Если вам нужно организовать трансфер от аэропорта Адлер или ЖД Вокзала Сочи, то сообщите эту информацию заранее вашему менеджеру, он подготовит вам расчет дополнительной услуги и забронирует встречу машины с водителем.
Нет, авиа и жд билеты оплачиваются отдельно
Вам нужно внести Аванс 8 000₽, чтобы забронировать место на туре, остаток вы оплачиваете по факту приезда на тур. Рассчет в отеле может быть наличными или по карте через терминал.
Чтобы твой отдых был еще комфортнее, «Академия йоги» предлагает воспользоваться рассрочкой платежа от банка АО «Тинькофф Банк».
Рассрочка доступна на любой вид услуги в «Академии йоги»: йога-тур, фитнес-тур, йога-выходные, фитнес-девичник и зимовка.
Мы проявляем особую заботу, поэтому рассрочка предоставляется без первоначально взноса. Выбирай удобный период рассрочки: от 3 до 12 месяцев. Оплата осуществляется равными частями без переплаты, а все проценты компания берет на себя.
Важно: рассрочка не действует на акционные туры, а также не применяется вместе со скидками компании.
Для оформления нужен только паспорт. Подробности расскажет твой личный менеджер из отдела заботы по телефону: 8 800 300 64 45
Рассрочка доступна на любой вид услуги в «Академии йоги»: йога-тур, фитнес-тур, йога-выходные, фитнес-девичник и зимовка.
Мы проявляем особую заботу, поэтому рассрочка предоставляется без первоначально взноса. Выбирай удобный период рассрочки: от 3 до 12 месяцев. Оплата осуществляется равными частями без переплаты, а все проценты компания берет на себя.
Важно: рассрочка не действует на акционные туры, а также не применяется вместе со скидками компании.
Для оформления нужен только паспорт. Подробности расскажет твой личный менеджер из отдела заботы по телефону: 8 800 300 64 45
В стоимость тура включено:
от 27 800₽
- размещение одного человека в 2-местном номере «Стандарт»
- 3х-разовое сбалансированное вегетарианское питание
- йога-программа 2 практики ежедневно + теория
- экскурсионная программа в ПОДАРОК
- индивидуальный трансфер от станции Якорная щель до отеля
- wi-fi в отеле
Дополнительно для тебя
Помимо основной программы, Вера может предложить:
- курс Счастье (антистрессовая программа, теоретический и практический курс основанный на знаниях йоги о дыхании, групповая практика).
ВЫБЕРИ СВОЙ ЙОГА-ТУР