Нажимая на кнопку «Подтвердить бронирование» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных
Для тебя, с любовью!
Вы в шаге от своего идеального йога-тура!
После того, как вы оставите контактные данные, наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время, изучит ваши запросы и подберёт идеальный йога-тур именно для вас, а также расскажет о том, как получить скидку 3000 рублей
Нажимая на кнопку «Получить скидку» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных
Узнай подробнее
Чтобы твой отдых был еще комфортнее, «Академия йоги» предлагает воспользоваться рассрочкой платежа от банка АО «Тинькофф Банк».
Рассрочка доступна на любой вид услуги в «Академии йоги»: йога-тур, фитнес-тур, йога-выходные, фитнес-девичник и зимовка.
Нажимая на кнопку «Узнать подробнее» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных
СЧАСТЬЕ ВНУТРИ
Что мешает тебе чувствовать счастье?
Обиды, груз прошлого, тревоги, неуверенность в будущем, ожидания. Каждый человек хочет быть счастливым! Мы постоянно ищем свое счастье, пытаясь отыскать его во внешнем - в хорошей работе, уверенности в завтрашнем дне, в отношениях, в семье, в детях, в деньгах. Но счастье или длится не долго или вовсе не приходит. Знакомо?
Обиды, груз прошлого, тревоги, неуверенность в будущем, ожидания. Каждый человек хочет быть счастливым! Мы постоянно ищем свое счастье, пытаясь отыскать его во внешнем - в хорошей работе, уверенности в завтрашнем дне, в отношениях, в семье, в детях, в деньгах. Но счастье или длится не долго или вовсе не приходит. Знакомо?
Ближайшие даты
c 23 апреля — по 30 апреля
8 дней/ 7 ночей
от 31 100 ₽
Вы познакомитесь с традиционной практикой кундалини йоги, которая считается королевской йогой. Нас ждут мягкие утренние практики йоги, пение волшебных мантр, динамические медитации ОШО, практики осознанного расслабления, а также групповые психотерапевтические сессии.Вы научитесь расслабляться, управлять своим состоянием, эмоциями, в процессе тура высвободится большой пласт энергии.
На туре вы освободитесь от иллюзий, обид и прошлого опыта. Успокоите вечно мечущийся ум.
Счастье — ваше право от рождения!
Счастье — ваше право от рождения!
ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ НОВЫЙ ОПЫТ? НЕ ПЕРЕЖИВАЙ
Йога - это путь к себе, а не стремление соответствовать какому-то идеалу. Программа тура «Антистресс» построена таким образом, что влиться сможет любой желающий. Опыт в йоге не имеет значения: это может быть как опытный практик, так и человек, только что познакомившийся с йогой. Преподаватель будет помогать правильно и безопасно выполнять асаны для новичков и для продолжающих!
ПРОГРАММА ТУРА
Вы познакомитесь с традиционной практикой кундалини йоги, которая считается королевской йогой. Нас ждут мягкие утренние практики йоги, пение волшебных мантр, динамические медитации ОШО, практики осознанного расслабления, а также групповые психотерапевтические сессии. Вы научитесь расслабляться, управлять своим состоянием, эмоциями, в процессе тура высвободится большой пласт энергии.
8 причин, забронировать место в туре
Ты нуждаешься в расслаблении и перезагрузке
Испытываешь апатию и стресс
Хочешь попробовать что-то новое в своей жизни
Есть желание получать радость и наполненность от жизни
Хочешь соединиться со своим телом, чувствами и мыслями
Хочешь поверить в свои силы и возможности
Найти свою порцию вдохновения и радости
Есть необходимость отдохнуть и открыться новым ощущениям
Получи скидку в 3 000₽ на свой первый йога-тур
Нажимая на кнопку «Получить скидку» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных
ДЛЯ ТЕБЯ, С ЛЮБОВЬЮ
НА ТУРЕ ТЕБЯ ЖДЁТ
Первый день
Вводный
14:00 заселение, свободное время
18:00 ужин
19:00 знакомство с преподавателем, друг с другом, с практикой кундалини йоги, ставим намерения на тур,практика осознанного расслабления (йога-нидра)
22:00 отдых
14:00 заселение, свободное время
18:00 ужин
19:00 знакомство с преподавателем, друг с другом, с практикой кундалини йоги, ставим намерения на тур,практика осознанного расслабления (йога-нидра)
22:00 отдых
Второй день
Детокс и очищение
7:00-9:00 утренняя пробуждающая йога
9:00 завтрак
11:00-12:30 теоретическая часть: Что мешает нам быть счастливыми? Работа ума, компоненты счастья, осознанность.
13:00 обед
14:00 свободное время
18:00 ужин
19:00 свободное время
20:00-21:30 ребефинг в традиции кундалини йоги. Практика очищения подсознания от подавленных эмоций, груза прошлого
21:30 отдых
7:00-9:00 утренняя пробуждающая йога
9:00 завтрак
11:00-12:30 теоретическая часть: Что мешает нам быть счастливыми? Работа ума, компоненты счастья, осознанность.
13:00 обед
14:00 свободное время
18:00 ужин
19:00 свободное время
20:00-21:30 ребефинг в традиции кундалини йоги. Практика очищения подсознания от подавленных эмоций, груза прошлого
21:30 отдых
Третий день
Работа с прошлым. Исцеляем обиды, отпускаем боль
7:00-9:00 утренняя пробуждающая йога
9:00 завтрак
11:00-12:30 психотерапевтическая групповая практика на исцеление глубинных эмоциональных дефицитов
13:00 обед
14:00 свободное время
18:00 ужин
19:30-21:00 работа с сердечным центром. Отпускаем боль и открываемся для счастья
21:30 отдых
7:00-9:00 утренняя пробуждающая йога
9:00 завтрак
11:00-12:30 психотерапевтическая групповая практика на исцеление глубинных эмоциональных дефицитов
13:00 обед
14:00 свободное время
18:00 ужин
19:30-21:00 работа с сердечным центром. Отпускаем боль и открываемся для счастья
21:30 отдых
Четвертый день
Работа с настоящим. Учимся быть здесь и сейчас
7:00-9:00 утренняя пробуждающая йога
9:00 завтрак
11:00-12:30 медитация. Теория и практика. Зачем медитировать, как влияет. Виды медитации
13:00 обед
14:00 свободное время
18:00 ужин
19:30-21:00 вечерняя медитация. Глубокое погружение.
21:30 отдых
7:00-9:00 утренняя пробуждающая йога
9:00 завтрак
11:00-12:30 медитация. Теория и практика. Зачем медитировать, как влияет. Виды медитации
13:00 обед
14:00 свободное время
18:00 ужин
19:30-21:00 вечерняя медитация. Глубокое погружение.
21:30 отдых
Пятый день
Погружение в себя. Учимся балансировать Ум, Тело
7:00-9:00 утренняя пробуждающая йога
9:00 завтрак
11:00-12:30 навыки саморегуляции. Как проживать стресс. Как гармонизировать свое состояние самостоятельно. Как гармонизировать ум и тело
13:00 обед
14:00 свободное время
18:00 ужин
19:30-21:00 работа со стрессом в теле. Балансируем эндокринную систему
21:30 отдых
7:00-9:00 утренняя пробуждающая йога
9:00 завтрак
11:00-12:30 навыки саморегуляции. Как проживать стресс. Как гармонизировать свое состояние самостоятельно. Как гармонизировать ум и тело
13:00 обед
14:00 свободное время
18:00 ужин
19:30-21:00 работа со стрессом в теле. Балансируем эндокринную систему
21:30 отдых
Шестой день
Работа с будущим. Учимся расслабляться и жить здесь и сейчас
7:00-9:00 утренняя пробуждающая йога
9:00 завтрак
11:00-12:30 ставим планы и цели - краткосрочные и долгосрочные. Ракета желаний - запускаем намерения!
13:00 обед
14:00 свободное время
18:00 ужин
19:30-21:00 подводим итоги. Круг благодарности
21:30 отдых
7:00-9:00 утренняя пробуждающая йога
9:00 завтрак
11:00-12:30 ставим планы и цели - краткосрочные и долгосрочные. Ракета желаний - запускаем намерения!
13:00 обед
14:00 свободное время
18:00 ужин
19:30-21:00 подводим итоги. Круг благодарности
21:30 отдых
Седьмой день
7:00-8:40 утренняя пробуждающая йога
9:00 завтрак
9:30 ЭКСКУРСИЯ
21:30 отдых
9:00 завтрак
9:30 ЭКСКУРСИЯ
21:30 отдых
Восьмой день
7:00-9:00 утренняя пробуждающая йога
9:00 завтрак, сбор вещей
12:00 выезд из отеля
9:00 завтрак, сбор вещей
12:00 выезд из отеля
ЭКСКУРСИИ
В стоимость каждого тура входит экскурсия, на наш взгляд и опыт мы подготовили для тебя одну из самых интересных, это обзорная экскурсия по Сочи — популярная экскурсия, на которой ты побываешь в самых известных и живописных местах Центрального Сочи, полюбуешься шикарными видами Кавказского хребта и Черноморского побережья с горы Ахун. Познакомишься с историей города, его архитектурой, невероятно красивой природой и колоритной атмосферой, встретишь закат в одном из самых популярных мест в Сочи — Морской порт.
ТЫ ПОСЕТИШЬ
Гора Ахун. Ты увидишь потрясающие виды на Черноморское побережье и горы Кавказского хребта со смотровой площадки или колеса обозрения, посетишь летнюю резиденцию Деда Мороза или музей микроминиатюр
Заброшенный ресторан Ахун, когда-то самый популярный среди богатых и состоятельных людей. Мы пройдетесь по его руинам и узнаем, связанные с ним таинственные истории и легенды
Дача Сталина в санатории Зеленая роща. Здесь нас ждут подробности, раскрывающие характер и образ жизни «вождя всех народов». Ты насладишься атмосферой той эпохи и уникальным воздухом, прикоснешься к вещам, до которых дотрагивалась рука Сталина.
Морской порт - изюминка Сочи и полюбившееся место среди туристов. Там мы прогуляемся по набережной, сделаете красивые фото на фоне моря и яхт на закате. По желанию, за доп. плату ты можешь совершить морскую прогулку на теплоходе «Дагомыс» [600 ₽]. Прогулка на нём позволит насладиться свежим морским воздухом вдали от суеты и забот.
Парк Ривьера уже давно стал визитной карточкой Сочи. Ты узнаешь историю парка, по желанию прогуляешься по его цветущим аллеям, полюбуешься экзотическими растениями и прокатишься на любимых аттракционах.
Театральная площадь — живописное место, в центре которого знаменитый Зимний театр, являющийся одним из ярких представителей сталинского Ампира и визитной карточкой Сочи. Мы узнаем интересные исторические факты и сделаем красивые фото на память.
ПИТАНИЕ
В стоимость туров входят завтраки, обеды и ужины. Повара-вегетарианцы специально для нас готовят полезное вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. Чай, напитки, мед, сладости – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты
ТИЧЕР
Стародубова Елена
Образование: Международный Учительский Тренинг Кундалини Йоги Уровень 1 Школы AMRIT NAM SAROVAR (международный сертификат преподавателя); семинары Карта Сингха «Soma»; семинары «Йога Белой Тантры»; обучающий семинар «Основы Гонг-мастерства» в Yoga Gong Studio; Обучающий семинар «The Senses of the Soul» Guru Meher; обучение целительному искусству Сат Нам Расаян, Bound Lotus у MahanKirn Kaur, Хари Сингх Кхальса, Хари Нам Каур, Универсальные целительные лучи.
Кто Я?
Этим вопросом я задалась на 15-ом году работы в банковской системе. На тот момент моя профессиональная деятельность достигла поставленных ранее высот. Мне казалось, все, что я делаю ведет меня ко внутреннему балансу и счастью. Я добилась всего, о чем мечтала, но заветного состояния не получила.
Именно тогда начался мой путь к себе. Я начала искать то, что будет меня наполнять и менять состояние. Пробовала танцы, спорт, рисование и многое другое.
И вот совершенно случайно я попала на йогу, которую к тому времени уже 3 года (!) бесплатно преподавали для сотрудников банка, в котором я работала. И это оказалось то, что я искала. Практика стала частью моей жизни, я поняла, что сама могу регулировать свое состояние. Вскоре я уже начала преподавать и делиться своим опытом с другими.
А из банка я ушла. И это пример того, как кундалини йога может поменять все!
Я использую в своей практике - самое эффективное!
Кто Я?
Этим вопросом я задалась на 15-ом году работы в банковской системе. На тот момент моя профессиональная деятельность достигла поставленных ранее высот. Мне казалось, все, что я делаю ведет меня ко внутреннему балансу и счастью. Я добилась всего, о чем мечтала, но заветного состояния не получила.
Именно тогда начался мой путь к себе. Я начала искать то, что будет меня наполнять и менять состояние. Пробовала танцы, спорт, рисование и многое другое.
И вот совершенно случайно я попала на йогу, которую к тому времени уже 3 года (!) бесплатно преподавали для сотрудников банка, в котором я работала. И это оказалось то, что я искала. Практика стала частью моей жизни, я поняла, что сама могу регулировать свое состояние. Вскоре я уже начала преподавать и делиться своим опытом с другими.
А из банка я ушла. И это пример того, как кундалини йога может поменять все!
Я использую в своей практике - самое эффективное!
- Чтобы быстро менять состояние на ресурсное.
- Чтобы чувствовать себя собой.
- Чтобы проживать свою жизнь.
- Чтобы чувствовать счастье!
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Форму для занятий йоги /фитнесом, вещи личной гигиены, одежда по погоде. В отеле есть полотенца, фен, гладильная доска и утюг для твоего удобства. Для занятий каждому участнику тура выдается коврик и плед для медитаций.
Да конечно, каждый тур рассчитан на разный уровень подготовки,новичков на туре как правило более 40%. Есть специализированные туры для начинающих, однако на каждом туре наш опытный преподаватель подберет комфортный уровень нагрузки, станет проводником в увлекательный мир асан, поможет отстроить правильное положение тела во избежание травм и растяжений.
Да, у нас предусмотрено проживание семьей, ваши близкие могут не посещать занятия, а просто наслаждаться отдыхом - морем, теплой погодой, свежим воздухом. Наши менеджеры отдела заботы о клиентах сделают вам индивидуальный расчет тура совместно с проживанием ваших близких.
В стоимость тура входит трансфер от станции Якорная Щель или ЛОО до отеля и обратно. Если вам нужно организовать трансфер от аэропорта Адлер или ЖД Вокзала Сочи, то сообщите эту информацию заранее вашему менеджеру, он подготовит вам расчет дополнительной услуги и забронирует встречу машины с водителем.
Нет, авиа и жд билеты оплачиваются отдельно
Вам нужно внести Аванс 8 000₽, чтобы забронировать место на туре, остаток вы оплачиваете по факту приезда на тур. Рассчет в отеле может быть наличными или по карте через терминал.
Чтобы твой отдых был еще комфортнее, «Академия йоги» предлагает воспользоваться рассрочкой платежа от банка АО «Тинькофф Банк».
Рассрочка доступна на любой вид услуги в «Академии йоги»: йога-тур, фитнес-тур, йога-выходные, фитнес-девичник и зимовка.
Мы проявляем особую заботу, поэтому рассрочка предоставляется без первоначально взноса. Выбирай удобный период рассрочки: от 3 до 12 месяцев. Оплата осуществляется равными частями без переплаты, а все проценты компания берет на себя.
Важно: рассрочка не действует на акционные туры, а также не применяется вместе со скидками компании.
Для оформления нужен только паспорт. Подробности расскажет твой личный менеджер из отдела заботы по телефону: 8 800 300 64 45
Рассрочка доступна на любой вид услуги в «Академии йоги»: йога-тур, фитнес-тур, йога-выходные, фитнес-девичник и зимовка.
Мы проявляем особую заботу, поэтому рассрочка предоставляется без первоначально взноса. Выбирай удобный период рассрочки: от 3 до 12 месяцев. Оплата осуществляется равными частями без переплаты, а все проценты компания берет на себя.
Важно: рассрочка не действует на акционные туры, а также не применяется вместе со скидками компании.
Для оформления нужен только паспорт. Подробности расскажет твой личный менеджер из отдела заботы по телефону: 8 800 300 64 45
В стоимость тура включено:
- Размещение одного человека в 2-местном номере «Стандарт»
- 3х-разовое сбалансированное вегетарианское питание
- Йога-программа 2 практики ежедневно + лекция/игровой формат
- Экскурсионная программа в подарок
- Индивидуальный трансфер от станции Якорная щель до отеля
- Wi-Fi в отеле
от 31 100₽
ВЫБЕРИ СВОЙ ЙОГА-ТУР