ПЕРЕЗАГРУЗКА
Перезагрузка – это очищение и обновление. Они время от времени необходимы телу и разуму. Обновленными, энергичными и готовыми к покорению новых целей Вы вернетесь из нашего йога-тура!

Мы предлагаем присоединиться к путешествию, в рамках которого Вы по-новому взглянете на себя и окружающую действительность, узнаете о потрясающих возможностях своего тела, увидите уникальные места и познакомитесь с интересными личностями, готовыми поделиться опытом и вдохновением.

Ближайшие даты
c 25 февраля — по 3 марта
8 дней/ 7 ночей
от 31 100₽
c 21 апреля — по 28 апреля
8 дней/ 7 ночей
от 31 100₽
c 13 октября — по 20 октября
8 дней/ 7 ночей
от 32 400₽
Вас ждут часы практик и медитаций, увлекательные поездки и полная перезагрузка сознания.
ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ НОВЫЙ ОПЫТ? НЕ ПЕРЕЖИВАЙ
Программа тура «Перезагрузка» построена таким образом, что даже если вы никогда не практиковали йогу — вам будет легко влиться. Опыт и знания не имеют значения: вы можете ничего не знать, а можете быть опытным практиком. Преподаватель работает индивидуально с каждым и будет помогать правильно и безопасно выполнять асаны.

Улучшите свое ментальное и физическое здоровье. Отдохните, напитайтесь яркими эмоциями, вы это заслужили!
Наш тур — это:
Саморазвитие, получение полезной информации, обучение новым навыкам
Ежедневные занятия йогой
Улучшение ментального здоровья
Приключения и яркие эмоции
Экскурсия и прогулки
Отдых и общение
Восстановление жизненной энергии и восполнение сил
ДЛЯ ТЕБЯ, С ЛЮБОВЬЮ
НА ТУРЕ ТЕБЯ ЖДЁТ
Первый день
Прибытие на место.
14:00 — заселение, свободное время
18:00 — ужин
19:00 — знакомство с преподавателем
21:30 — отбой
Второй — пятый день
7.00-9.00 Утренняя практика (медитация, суставная разминка, прана
вьяямы, выполнение асан)
9.00 завтрак
10.00-13.00 свободное время
13.00 обед
14.00-16.00 свободное время"
16.00-18.00 Вечерняя практика. Восстанавливающие асаны.
18.00 ужин
19.00-21.00 Медитации. Беседы на темы:
  • Почему полезно заниматься йогой, польза и противопоказания.
  • Философия йоги. Гуны материальной природы;.
  • Питания для созидания здоровья, строения физического тела человека.
  • О силе мысли позитивного мышления для улучшения качества жизни.
  • Тонкое тело. Очищение чакр. Как раскрыть уделяем внимание своим энергетическим центрам.
  • О важности перевернутых асан и правильном их выполнении.
Шестой день
7.00-8.30 Утренняя практика (медитация, суставная разминка, прана
вьяямы, выполнение асан)
9.00 завтрак
9.30 ЭКСКУРСИЯ
21.30 отдых

Седьмой день
7.00-9.00 Утренняя практика (медитация, суставная разминка, прана
вьяямы, выполнение асан)
9.00 завтрак
10.00-13.00 свободное время
13.00 обед
14.00-16.00 свободное время
16.00-18.00 Вечерняя практика. Восстанавливающие асаны.
18.00 ужин
19.30-21.00 Медитации. Беседы.
Восьмой день
7.00 Утренняя практика (медитация, суставная разминка, прана
вьяямы, выполнение асан)
9.00 завтрак, сбор вещей
12.00 выезд из отеля

Вы способны на большее. Мы уверенны, что, только прислушавшись к себе, можно достичь гармонии с окружающим миром, по-настоящему перезагрузиться, расширить сознание и открыться для нового опыта.
ПРОЖИВАНИЕ
Современный стильный йога отель “Академия Йоги” расположен в живописном районе Вардане, в часе езды от центрального Сочи, обособлен от шумных тусовок, потока машин и городской суеты. В сочетании с морским и горным воздухом создает атмосферу целительного оазиса, наилучшим образом подходящего для восстановления душевного и физического состояния.

Здесь, наедине с природными стихиями, услышать голос сердца, почувствовать тело и узнать себя настоящего - естественно. Lounge зоны расположены на территории всего отельного комплекса, представлены несколькими открытыми видовыми площадками с качелями, столиками и скамейками ,что позволяет уютно расположиться за чашечкой чая и почитать, послушать музыку или заняться личной практикой, встретить закат или рассвет.

На территории отельного комплекса есть крытый профессиональный йога зал на 160 кв. метров с мягким ковровым покрытием, огромными зеркалами с более чем 30 комплектами йога оборудования от ковриков до ремней, установлена сплит система для поддержания комфортной температуры во время йога практик. Также 5 открытых площадок для занятий йогой на улице.
Твоё место отдыха
Уютный йога отель состоит из 4 этажей и закрытого внутреннего двора с зеленой территорией, открытыми площадками для йоги и своей большой столовой - кафе.
Внутреннее пространство йога отеля выполнено в спокойных светлых тонах, настраивает на глубокую внутреннюю работу. Двухместные номера класса Комфорт имеют балкон с видом горы, номера категории Люкс располагаются на морской стороне.
Номера категории «Комфорт»
Номера категории «Сьют»
Номера категории «Люкс»
Среднегалечный пляж немноголюдный, при этом береговая линия растягивается на сотни метров и открывает шикарный вид на море, что располагает к ежедневному созерцанию и наслаждению закатами и рассветами. Вход в море очень плавный, у берега достаточно мелко что позволяет отдыхать с детьми. Пляж находится в десяти минутах неспешной ходьбы по асфальтированной дороге под горку.

В летний сезон с мая по сентябрь на пляже можно арендовать лежак, зонтик и SUP доску для активного отдыха. Также на пляже есть кабинки для переодевания и холодильники с прохладительными напитками и мороженным.
Оснащение номеров:

  • современная мебель, удобные матрасы;
  • шкаф для личных вещей, комод, зеркало;
  • белоснежное постельное белье и полотенца;
  • собственный санузел с душевым уголком;
  • холодильник, чайник, комплект посуды;
  • сплит-система;
  • телевизор;
  • балконы с видом на море или горы, мансардные окна с видом на горы;
  • бесплатный Wi-Fi со стабильным сигналом работает на всей территории отеля
ПИТАНИЕ
В стоимость туров входят завтраки, обеды и ужины. Повара-вегетарианцы специально для нас готовят полезное вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. Чай, напитки, мед, сладости – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты.
ЭКСКУРСИИ
В стоимость каждого тура входит экскурсия, на наш взгляд и опыт мы подготовили для тебя одну из самых интересных, это экскурсия на Красную Поляну.
Бывали ли вы в облаках?
Красная Поляна именно то место где можно оказаться на облаках в прямом и переносном смысле, завораживающие горные виды, реки и водопады, альпийские луга и колхидские леса, всё это находится в крошечном, но волшебном уголке нашей страны.
ТЫ ПОСЕТИШЬ
Канатную дорогу - вы сможете подняться на сотни метров над уровнем моря, увидеть заснеженные хребты Кавказских гор, насладиться чистейшим воздухом, пройти по настоящим горным тропкам. Горы — это место силы, обещаем вы почувствуете энергию от «общения» с этими великолепными творениями природы. Если выбрать подходящую дату поездки, а именно с 20 июня по 15 июля то можно увидеть цветение рододендронов, краснокнижные цветы, поражающие своей красотой, а вместе с цветением всех горных трав оставят невообразимые пейзажи в вашей памяти. Но знайте, горы прекрасны в любой день года не зависимо от погоды.
Греческий дворик - а вы знали, что на территории современного Сочи проживали греки? Очень много семей тех самых греков, прибывших когда-то, всё ещё живут в Красной поляне и старательно сохраняют свою культуру. Вы посетите дегустацию вина и мёда, сможете поесть аутентичную греческую еду и прочувствовать атмосферу Греции в маленьком посёлке России.
В стоимость экскурсии включено транспортно-экскурсионное обслуживание.
Дополнительные оплаты – оплата подъемников, обед, сувениры
Получи скидку в 3 000₽ на свой первый йога-тур

Нажимая на кнопку «Получить скидку» вы автоматически соглашаетесь с политикой в отношении хранения и обработки персональных данных

ТИЧЕР
Елена Коврова
В йоге - 17 лет, в качестве преподавателя - 15 лет. Имею среднее медицинское образование, высшее психологическое образование.

Инструктор:
  • хатха-йоги,
  • шивананда-йоги,
  • аштанга – виньясы йоги,

Дипломированный инструктор по адаптивной физкультуре, йогатерапевт, инструктор по пилатесу, регрессолог, гипнотерапевт, инструктор по гимнастике для лица, специалист по диагностике и лечению болевых синдромов головы и шеи, диетолог, нутрициолог, специалист по аюрведе, специалист ментальной неврологии.
Обучаюсь практиками цигун.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
В стоимость тура включено:
  • Размещение одного человека в 2-местном номере «Сьют»
  • 3х-разовое сбалансированное вегетарианское питание
  • Йога-программа 2 практики ежедневно + теория
  • Экскурсионная программа в ПОДАРОК
  • Индивидуальный трансфер от станции Вардане до отеля
  • wi-fi в отеле
от 31 100₽
ВЫБЕРИ СВОЙ ЙОГА-ТУР
c 25 февраля — по 3 марта
8 дней/ 7 ночей
от 31 100 ₽
c 21 апреля — по 28 апреля
8 дней/ 7 ночей
от 31 100 ₽
c 13 октября — по 20 октября
8 дней/ 7 ночей
от 32 400 ₽

Дополнительно для тебя

Академия йоги «Йога на юге» рада предложить тебе разнообразие видов массажей и SPA-программ. Любой вид наших процедур благотворно влияет на организм в целом, но у каждого направления есть свои особенности. Опытный специалист индивидуально подберет для тебя процедуры на основе твоих предпочтений и запросов.