ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Тур направлен, на осознание, внутреннего потенциала, поднятия ресурса, осознания причин женских болезней, и трансформация, корневых причин влияющие на здоровье, энергию и потенциал.

Тур рассчитан, на девушек и женщин от 16до плюс бесконечности, так как во время процессов, затрагиваются все сферы жизни. Отношение, здоровье, предназначение, финансы.

Ближайшие даты

Основные задачи, которые мы решаем на этой программе:

• стрессы
• напряжение
• бессонница
• панические атаки
• депрессия
• чувство вины
• тревожность
• упадок сил
• сбой по здоровью
• перегруз, нервной системы
• застой в жизни
• потеря интереса к жизни
• потеря и утрата близких
• блокировка эмоций
• потеря радости в жизни

Приняв участие в туре ты значительно улучшишь физическое и психологическое состояние, заведешь новые знакомства с единомышленницами и получишь новые знания в йоге

ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ НОВЫЙ ОПЫТ? НЕ ПЕРЕЖИВАЙ

Учитель расскажет на простых примерах как йога может помочь тебе в ежедневной жизни — справляться с трудностями, быть полной сил, управлять эмоциями, развивать свои способности. Поставит правильную технику и поможет справится со сложностями в случае их возникновения.

• подойдет как новичкам так и продвинутым
• подходит для девушек и женщин любого возраста
• для тех, кто никогда не занимался йогой
• для тех, кто уже занимается йогой и саморазвитием
• для тех, кто хочет увеличить свою эффективность и выйти на новый уровень энергии и качества здоровья

ПРОГРАММА ТУРА

Дeнь за днeм будем все глубже погружаться в атмосферу радости и счастья, соединяясь со своей женскoй природой. Вас ждет мягкая практика йоги, ориентированная на женщин, женские практики, которые помогут вернуться к своей природе, найти ответы на важные вопросы, а также лекции на тему йоги.

Что вы обретете, на туре:

Улучшение самочувствия

Преображение физической формы

Восстановление сна

Освобождение от ограниченных блокировок, в вашем сознании

Эмоциональный подьем

Снимите с себя стрессы, эмоциональные блокировки

Наполнитесь силами, энергией, ресурсом

Ощутите себя, наполненным энтузиазма, творчества

Успокоение нервной системы

Улучшение физических показаний здоровья

Уменьшение болей в спине, пояснице и шее

ДЛЯ ТЕБЯ, С ЛЮБОВЬЮ

НА ТУРЕ ТЕБЯ ЖДЁТ

Первый день

Заезд и Знакомство

Второй день

7.00 - 9.00 утренняя практика
9.00 - 9.30 завтрак
10.00 - 13.00 свободное время
12.20 - 13.00 йога нидра
13.00 - 13.30 обед
14.00 - 16.30 свободное время
16.30 - 18.00 энергетические практики
18.00 - 18.30 ужин
19.00 - 21.00 вопрос ответ

Третий день

7.00 - 9.00 утренняя практика
9.00 - 9.30 завтрак
10.00 - 12.20 йога нидра
13.00 - 13.30 обед
14.00 - 16.30 свободное время
16.30 - 18.00 энергетические практики
18.00 - 18.30 ужин
19.00 - 21.00 трансформационные практики

Четвертый день

7.00 - 9.00 утренняя практика
9.00 - 9.30 завтрак
10.00 - 12.20 свободное время
12.20 - 13.00 йога нидра
13.00 - 13.30 обед
14.00 - 16.30 свободное время
16.30 - 18.00 энергетические практики
18.00 - 18.30 ужин
19.00 - 21.00 вопрос ответ, мантра терапия

Пятый день

7.00 - 9.00 утренняя практика
9.00 - 9.30 завтрак
10.00 - 12.20 йога нидра
свободное время
13.00 - 13.30 обед
14.00 - 18.00 свободное время
18.00 - 18.30 ужин
19.00 - 21.00 мантра терапия

Шестой день

7.00 - 9.00 утренняя практика
9.00 - 9.30 завтрак
10.00 - 12.20 свободное время
12.20 - 13.00 йога нидра
13.00 - 13.30 обед
14.00 - 18.00 свободное время
18.00 - 18.30 ужин
19.00 - 21.00 трансформационные практики

Восьмой день

7.00 - 9.00 утренняя практика
9.00 - 9.30 завтрак
10.00 - 12.20 свободное время
12.20 - 13.00 йога нидра
13.00 - 13.30 обед
14.00 - 18.00 свободное время
18.00 - 18.30 ужин
19.00 - 21.00 вопрос ответ

Девятый день

7.00 - 9.00 утренняя практика
9.00 - 9.30 завтрак
10.00 - 12.20 свободное время
12.20 - 13.00 йога нидра
13.00 - 13.30 обед
14.00 - 18.00 свободное время
18.00 - 18.30 ужин
19.00 - 21.00 выпускной, какао вечеринка

Десятый день

7.00 - 9.00 утренняя практика
9.00 - 9.30 завтрак
Выезд

ЭКСКУРСИЯ

В стоимость каждого тура входит экскурсия, на наш взгляд и опыт мы подготовили для тебя одну из самых интересных, это экскурсия на Красную Поляну.
Бывали ли вы в облаках?
Красная Поляна именно то место где можно оказаться на облаках в прямом и переносном смысле, завораживающие горные виды, реки и водопады, альпийские луга и колхидские леса, всё это находится в крошечном, но волшебном уголке нашей страны.

ТЫ ПОСЕТИШЬ

Канатную дорогу - вы сможете подняться на сотни метров над уровнем моря, увидеть заснеженные хребты Кавказских гор, насладиться чистейшим воздухом, пройти по настоящим горным тропкам. Горы — это место силы, обещаем вы почувствуете энергию от «общения» с этими великолепными творениями природы. Если выбрать подходящую дату поездки, а именно с 20 июня по 15 июля то можно увидеть цветение рододендронов, краснокнижные цветы, поражающие своей красотой, а вместе с цветением всех горных трав оставят невообразимые пейзажи в вашей памяти. Но знайте, горы прекрасны в любой день года не зависимо от погоды.

Греческий дворик - а вы знали, что на территории современного Сочи проживали греки? Очень много семей тех самых греков, прибывших когда-то, всё ещё живут в Красной поляне и старательно сохраняют свою культуру. Вы посетите дегустацию вина и мёда, сможете поесть аутентичную греческую еду и прочувствовать атмосферу Греции в маленьком посёлке России.

В стоимость экскурсии включено транспортно-экскурсионное обслуживание.
Дополнительные оплаты – оплата подъемников, обед, сувениры

ПРОЖИВАНИЕ

Современный стильный йога отель “Академия Йоги” расположен в живописном районе Вардане, в часе езды от центрального Сочи, обособлен от шумных тусовок, потока машин и городской суеты. В сочетании с морским и горным воздухом создает атмосферу целительного оазиса, наилучшим образом подходящего для восстановления душевного и физического состояния.

Здесь, наедине с природными стихиями, услышать голос сердца, почувствовать тело и узнать себя настоящего - естественно. Lounge зоны расположены на территории всего отельного комплекса, представлены несколькими открытыми видовыми площадками с качелями, столиками и скамейками ,что позволяет уютно расположиться за чашечкой чая и почитать, послушать музыку или заняться личной практикой, встретить закат или рассвет.

На территории отельного комплекса есть крытый профессиональный йога зал на 160 кв. метров с мягким ковровым покрытием, огромными зеркалами с более чем 30 комплектами йога оборудования от ковриков до ремней, установлена сплит система для поддержания комфортной температуры во время йога практик. Также 5 открытых площадок для занятий йогой на улице.

Твоё место отдыха

Уютный йога отель состоит из 4 этажей и закрытого внутреннего двора с зеленой территорией, открытыми площадками для йоги и своей большой столовой - кафе.
Внутреннее пространство йога отеля выполнено в спокойных светлых тонах, настраивает на глубокую внутреннюю работу. Двухместные номера класса Комфорт имеют балкон с видом горы, номера категории Люкс располагаются на морской стороне.

Номера категории «Комфорт»

Номера категории «Сьют»

Номера категории «Люкс»

Среднегалечный пляж немноголюдный, при этом береговая линия растягивается на сотни метров и открывает шикарный вид на море, что располагает к ежедневному созерцанию и наслаждению закатами и рассветами. Вход в море очень плавный, у берега достаточно мелко что позволяет отдыхать с детьми. Пляж находится в десяти минутах неспешной ходьбы по асфальтированной дороге под горку.

В летний сезон с мая по сентябрь на пляже можно арендовать лежак, зонтик и SUP доску для активного отдыха. Также на пляже есть кабинки для переодевания и холодильники с прохладительными напитками и мороженным.

Оснащение номеров:

ПИТАНИЕ

В стоимость туров входят завтраки, обеды и ужины. Повара-вегетарианцы специально для нас готовят полезное вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. Чай, напитки, мед, сладости – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты

ТИЧЕР

Кира Малания

Международный индийский сертификат учителя: VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Sri Sri Yoga instruktor since 2005. Сертификат учителя антистрессового курса "Искусство дыхания". Преподает групповые и индивидуальные занятия более 15 лет. Заботливая мудрая мама, любящая жена. Вот уже более 20 лет как Кира занимается Йогой. А также более 12 лет она делится ценными знаниями дыхательных и йогических практик, проводя йога программы, прошла обучение в российском и международном центре йоги Индии. Последовательница Holy Tradition, следующая определённым традициям йоги и практикующая йогу, адаптированную к современному образу жизни. Марма практик

Много лет с мужем Эдуардом проводят, семейные и молодежные, корпоративные курсы на сплочение коллективов, выездные программы по йоге и дыхательным практикам на побережье Черного моря, на территории России, Абхазии, а также выездные туры за границу.

Курс — это маленький праздник жизни, подарок себе и по истине большое удовольствие.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

В стоимость тура включено:

от 38 400 ₽

ВЫБЕРИ СВОЙ ЙОГА-ТУР